quinta-feira, 19 de novembro de 2015

COACH | Muda a tua mente e melhora a tua vida!

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Aquilo que vos possa estar a impedir de alcançar algum objetivo importante, de mudar um mau hábito, a ser um entrave nos vossos relacionamentos pessoais ou profissionais ou até a impedir-vos de se sentirem mais felizes, no dia-a-dia, está apenas e só na vossa mente. E quem cria quaisquer que sejam as barreiras mentais que tenham, adivinhem lá quem é?? Vocês mesmas! E vou-vos dizer um segredo - as barreiras existem para ser quebradas e há formas que vocês podem aprender e aplicar para mudar a vossa mente e, por consequência direta, melhorar a vossa vida. Juro pela minha alminha! :) Eu própria o faço comigo e resulta e também as minhas clientes têm vindo a ultrapassar corajosamente os seus limites mentais e a conseguirem um nítido e maior nível de satisfação em várias áreas da sua vida.


E onde é que podem aprender as maravilhosas teorias e técnicas que vos vão possibilitar reconhecer e derrubar as vossas barreiras da mente?? Já deviam saber mas eu informo novamente - é no novíssimo curso COACH YOURSELF que começa já este domingo, dia 22, na versão presencial! :) Ainda há 2 lugares que podem agarrar para darem a volta e melhorarem a vossa vida. Senão, têm também a hipóstese de fazer o curso à distância, via online, quando quiserem e ao vosso ritmo! Saibam tudo aqui e para inscrições é pelo mail@look-a-day.com! ;)




O COACH YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops (€100 presencial e €120 à distância) que também podem ser frequentados de forma independente - escolham aquele/s que mais vos interessam:
                       
1. Auto-conhecimento e auto-confiança

Quem sou eu? Porque faço o que faço e da maneira que faço? Como posso gostar mais de mim? Como posso mudar? O auto-conhecimento é a base de tudo, para tomar melhores decisões e ser mais feliz, e chegamos lá através do auto-questionamento. Para não deixarem a vida passar e os problemas acumularem-se, para viverem a vida que realmente querem, têm que se conhecer bem, saber como usar as vossas caraterísticas e a forma como a vossa mente funciona a vosso favor. Neste workshop há, então, muitas perguntas à espera das vossas respostas.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 22 de Novembro de 2015 (dom)/10h00-13h30


2. Mudar Hábitos e Definir Objetivos

Quantas vezes é que já estabeleceram uma mudança de hábitos - comer melhor, fazer exercício, procrastinar menos, etc - e deram por vocês a falhar redondamente e sentirem-se pessimamente? Aqui vão, então, perceber a razão por detrás de não serem bem sucedidas na mudança e como podem alcançar os vossos objetivos e melhores hábitos sem se fiarem na conhecida e inútil força de vontade. Há formas simples e graduais de implementarem mudanças na vossa vida, mudando sempre a mente primeiro, claro está, e que permanecem e duram.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 22 de Novembro de 2015 (dom)/15h00-18h30                       

        
                       
3. Relacionamentos e Romance

A qualidade dos nossos relacionamentos dita a qualidade da nossa vida e nós somos o resultado das pessoas com quem mais interagimos. Já ouviram isto, certo? Por isso, vão aprender a saber dizer não, a enfrentar conflitos difíceis e a interagir e lidar melhor com as pessoas, no geral. E porque o romance é central na vida de quase todas nós e muitas sentem que têm falhado redondamente no Amor - as desilusões são muitas e a esperança começa a desvanecer - vão perceber o que podem mudar para obterem o que querem de uma relação e até como encontrar o/a Tal! ;)


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 29 de Novembro de 2015 (dom)/10h00-13h30





4. Ser mais Feliz

O que é a Felicidade, como a experienciamos e como a percebemos é o início desta viagem por um mundo que quase parece encantado e inalcançável para muita gente. Mas há formas, que todos podemos apreender, para sermos mais felizes de forma mais frequente. Não é este o objetivo máximo? Contudo, a maioria das nossas crenças sobre felicidade estão erradas e há princípios que vão conhecer aqui que vos vão permitir aumentar a vossa qualidade de vida, a qualidade dos vossos pensamentos e a serem mais felizes, conscientemente, numa base diária.



Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 29 de Novembro de 2015 (dom)/15h00-18h30

                       


Garante já o teu lugar na nova edição do novo curso Coach Yourself, no todo, e aproveita os descontos, ou em um ou mais dos pequenos 4 workshops temáticos. Para reservar lugar, basta enviar email para mail@look-a-day.comConto contigo! ;)




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