quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

COACH | A 1ª edição do curso Coach Yourself foi assim + testemunhos das participantes!

www.instagram.com/anita_lookaday

A primeira edição do curso Coach Yourself aconteceu agora em Novembro e, não quero parecer presunçosa de novo, mas vou arriscar dizer que foi um sucesso! :) Mais porque já era um projeto que estava no papel há imenso tempo e finalmente conseguiu virar realidade e foi tudo e mais ainda do que imaginei!

Já ajudei muitas pessoas a organizarem a cabeça para perseguirem os seus sonhos e objetivos, em Coaching, de forma individual. Esta nova formação era, então, um desejo antigo de uma nova forma de passar conhecimento e ajudar mais pessoas, em grupo, a porem-se em causa, a pararem um momento para pensar em si e na forma como as suas mentes funcionam porque ter essa consciência e saber como alterar os nossos padrões de pensamento é, sem dúvida, a chave para tudo na vida melhorar. Saberem definir grandes e pequenos objetivos, mudar hábitos, melhorar relacionamentos e ser mais feliz - Coaching é sobre tudo isto e por isso é que a considero uma ferramenta tão poderosa e que me faz tanto sentido. Mudou a minha vida assim que tive conhecimento dela, a passei a aplicar a mim também, e por isso, o que mais quero é que toda a gente possa adquirir o conhecimento para mudarem as suas mentes e assim tomarem mais controlo da sua vida. Esta formação teve esse objetivo, acho que foi conseguido e será para repetir - volta já em 2016, no formato presencial! :) À distância, podem fazer já ou em qualquer altura! ;)

Tive a oportunidade de conhecer muitas pessoas fantásticas que tiveram a gentileza e a coragem de partilhar muitas histórias suas, com quem aprendi imenso, tanto ou mais do que ensinei, e que me inspiraram e acredito que à turma inteira. E para quem tem medo da questão das partilhas, ninguém é obrigado a falar o que quer que seja na formação, mas eu, pessoalmente, recomendo, porque acabam por trabalhar as vossas questões, ajuda sempre verbalizar tudo e acabam por inspirar quem esteja a ouvir, acreditem! ;)

Não podia estar mais contente por terminar as formações de 2015 com esta novidade do curso Coach Yourself e ver que, mais uma vez, vale a pena sonhar, mas vale ainda mais a pena agir e pôr os sonhos em prática - eles podem mesmo correr como vocês imaginam! :D


Saibam, então, como correu o 1º curso Coach Yourself, em palavras e imagens:

"Brilhante o curso e a formadora (parabéns Anita), bem como a excelente turma de raparigas lindas e amigas de ajudar! Fiz o curso todo, os 4 módulos, e todos eles me foram úteis para o processo de começar a construir a minha vida como eu, e só eu, quero. Alguns temas eu já conhecia, outros “desconfiava que sabia”, outros não sabia de todo e fiquei a saber. Tudo valeu como um processo de grande aprendizagem sobre mim e aqueles que me rodeiam, a todos os níveis: interagir com os outros de forma saudável, ter mais confiança em mim, gostar mais de mim, reconhecer o meu valor e ser mais feliz. O que é que se pode pedir mais? Agora é só por em prática tudo aquilo que aprendi! J

Obrigada Anita e turma. Muitas felicidades! Todas merecem tudo de bom…
"
Maria João Bispo


Em boa hora decidi fazer este curso. Foi uma experiência muito enriquecedora a nível pessoal. Tive o privilégio de conhecer pessoas fantásticas, com as quais partilhei momentos de pura descoberta. Trouxe comigo um conjunto de ferramentas que estão a permitir melhorar o conhecimento de mim própria, a minha autoconfiança e a minha relação com os outros. A Anita é uma pessoa de uma extrema sensibilidade, com uma visão muito prática da vida e um sentido de humor excelente. Foi 5 estrelas.
Telma Delgado

"O curso pareceu-me muito interessante mesmo, acho que me fizeste pensar em coisas nas que nunca tinha reparado O_o

Gostei muito das colegas também, tinha medo de sair da minha zona de conforto e fiquei mesmo contente por ter feito algo por e para mim. Acho que me deu ferramentas para me conhecer melhor e marcar objetivos realistas. 

Obrigada, acho que não vais demorar muito mais tempo em voltar a ver-me ;)"
Ester Royo

"Mais uma vez agradeço a excelente experiência que me proporcionou, o acesso a ensinamentos transformadores. Entendo que o desnvolvimento pessoal é importante para o sucesso da caminhada. Grande é a minha caminhada...grande é a minha vontade de estar equipada com ferramentas para a vida, ferramentas mentais e emocionais que me possam ajudar a lidar com a vida tal como ela é, com desafios e oportunidades :) Fico imensamente grata!! Um grande beijinho."
Helena Pinto


"O curso Coach Yourself são 2 dias extraordinários a olhar para nós próprias, a compreender como e porque reagimos de determinada forma. As ferramentas são extraordinárias para aprendermos mais sobre quem somos e o que nos faz feliz e ajudam-nos a melhorar todas as áreas para atingirmos os nossos sonhos. Anita, mais uma vez obrigada por tudo o que nos trouxeste de maravilhoso!”  
Marta Soares



"Estava  com muitas expectativas pois estou numa fase de mudanças e uma dessas mudanças passa por um maior conhecimento de mim própria e este curso veio na altura certa. Foram dois domingos muito bem passados onde aprendi imenso. Um beijinho e talvez até breve." 
Ana Teresa Lopes


No primeiro dia, logo a começar a trabalhar no auto-conhecimento!
Passo seguinte: definir obejtivos e mudar hábitos! :)
O segundo domingo acordou bem soalheiro e bonito, para terminarmos em beleza! :)
Bibliografia dos últimos módulos - Relacionamentos e Felicidade! ;)

No fim do curso, feliz, tão feliz, e imensamente grata pela oportunidade de poder fazer o que tanto gosto e me apaixona. E por ter concretizado mais um objetivo! ;)!




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