sexta-feira, 18 de março de 2016

LAD news | A 2ª edição do curso Coach Yourself foi assim + testemunhos das participantes!

www.instagram.com/anita_lookaday

A segunda edição do curso Coach Yourself aconteceu agora em Março e, mais uma vez, vou arriscar dizer que foi um sucesso, sendo que sucesso, para mim, é presenciar a mudança, de atitude em comportamento, nas minhas queridas alunas, e isso foi visível até de uma semana para a outra, o que me deixa tremendamente feliz! :) 

Esta versão de Coaching em grupo tem como objetivo que quem participa possa adquirir o conhecimento para mudarem as suas mentes e assim tomarem mais controlo da sua vida. Mas nem imaginava o tanto que também eu iria aprender! E acredito que todas também aprendem ainda mais com as partilhas de experiências! Eu sei que esta ideia de falar em público ou partilhar algo com estranhos possa parecer assustador, mas garanto-vos que não mete assim tanto medo, os grupos são sempre pequenos e acolhedores, e o que ganham em sair da zona de conforto, literalmente, é bem em dobro! 

Voltamos a repetir o curso no formato presencial, em princípio, nos finais de Maio e início de Junho, fiquem atentas! :) À distância, de forma individual, podem fazer já ou em qualquer altura! ;)



Saibam, então, como correu o 2º curso Coach Yourself, em palavras e imagens:


"Há momentos na vida em que devemos parar e fazer uma análise abrangente a nós próprios e ao mundo que nos rodeia, para nos podermos situar como indivíduos na sociedade onde vivemos. Andamos num frenesim diário de rotinas e muitas vezes não paramos para pensar se aquilo que andamos a viver nos faz sentido ou não, e se somos realmente felizes. Este curso “Coach Yourself” veio fornecer informação importantíssima para eu poder trabalhar o meu “eu”, a minha vida e o meu relacionamento com os outros, podendo-me permitir vivências mais eficazes e felizes. Adorei participar neste curso e a Ana é uma pessoa espectacular que nos deixa muito à vontade para falarmos das nossas experiências, dando muitos exemplos de como podemos aplicar algumas das técnicas facilitadoras para o nosso percurso de vida. Para quem se quer conhecer melhor, delinear objectivos para a sua vida, como se relacionar com os outros ou mesmo aprender técnicas para se chegar à felicidade, sem dúvida que, como ponto de partida, aconselho a frequentar este curso. Obrigada Ana, por estes dias tão bem passados e um obrigado também a todas as colegas de turma que foram fantásticas."
Marta Fonseca



"Naquele que foi mais um pequeno passo para atingir grandes objectivos, este workshop foi o empurrãozinho da Anita (e um simpático grupo), por isso merece sem dúvida um "hashtag" de #novasexperiencias #novasideias #novosdesafios para uma #novavida!!! Obrigada!"
Andreia Sobral



"Estou numa fase complicada da vida, falta-me organização, estava baralhada, não conseguia sequer pensar. No fundo o que eu precisava mesmo era destes 2 dias incríveis para  "me encontrar". Descobri coisas fantásticas, e o facto de me colocar por diversas vezes fora da minha zona de conforto com desconhecidos ajudou imenso. Portanto, só te posso voltar a agradecer por tudo, mas principalmente pelo empenho que colocas na forma como nos conduzes na busca pela felicidade. Tua fã!"
Patrícia Romão



"Quem és tu? Onde queres chegar? Quais são os teus obstáculos?"De forma divertida e estruturada, a Anita guiou-nos nesta aprendizagem das ferramentas de Coaching para perceber e definir a nossa vida. Foi surpreendentemente fácil escolher metas e planear a melhor estratégia para lá chegar. Já está em prática!"
Joana Prata



"Adorei esta minha experiência de Coaching em grupo. Achando eu que tinha a noção do que seria, surpreendeu-me. Fiquei francamente fã. 
Recomendo que TODOS possam fazer sessões de Coaching. Aceitem o desafio e vão ver a enorme mais-valia."
Paula Cecílio 



"O workshop foi muito útil, porque me obrigou a fazer uma reflexão sobre as diferentes partes da minha vida. A Ana desmonta ideias feitas e incentiva à acção. Não nos deixa sair apenas com vontades e desejos, mas questiona-nos de forma muito prática e palpável sobre o que está ao nosso alcance para concretizar os objectivos."
Susana Duarte Coroado


A aprender a definir objetivos e mudar hábitos, de forma simples e sustendada!

O espaço onde a formação decorre está super bem localizado no Parque das Nações, junto ao rio, e com esta bela vista! :)

Já são a vossa melhor versão? :)

A selfie maravilha no final dos 2 dias de curso com parte do grupo de mulheres giras que tiveram a coragem de se propor a conhecerem-se melhor! <3




Sigam a LOOK A DAY pelo Facebook e pelo Instagram para mais inspirações diárias! :)



Sem comentários:

Enviar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...