quinta-feira, 31 de março de 2016

LOOK IN STYLE | Dica para rentabilizar vestidos na meia-estação: sobrepor com camisas

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Quem me conhece já sabe que eu sou super fã de vestidos - é uma única peça que a pessoa veste, fica despachada sem ter que pensar em conjugações de parte de cima e de baixo e dá sempre um efeito muito mais arranjadinho e feminino. Mas percebo que também pode ser uma peça que pode acabar por não ser tão versátil, ou melhor, vocês podem pensar que é assim. Mas estão bem enganadas, minhas meninas!

Para além de poderem mudar sempre os looks com vestidos alternando casacos e acessórios, como viram aqui no exemplo da blogger do Putting Me Together, também podem transformá-los em saias e blusas, como a Joana do Um Ano sem Zara nos mostra neste vídeo. E podem ainda fazer camadas, ou seja, mesmo os vestidos de alças ou manga curta podem ser usados nesta meia-estação ou no inverno sobrepondo-os sobre camisas, como fiz aqui na imagem com a minha útlima cliente, ou até sobre camisolas de gola alta, por exemplo.

A opção da camisa fica gira a ver-se a golinha no colarinho do vestido ou, como neste caso, a laçada, que dá um ar mais dramático, e podem recorrer a tecidos mais acetinados que dão sempre uma aparência mais chique ou mesmo a camisas de ganga, por exemplo. Uma camisa branca resulta sempre bem mas podem recorrer a outras cores, que hoje em dia praticamente tudo vai bem com tudo, assim como a outros padrões que, por exemplo, neste caso em cima, as riscas acabam por ligar bastante bem com outras estampas. E esta sobreposição com camisas resulta bem se a fizerem com vestidos de alças, de cavas, manga curta ou até manga a três quartos, só com a base do braço da camisa a ver-se que até podem enrolar um pouco ao encontro da base do braço do vestido. 

É mais uma forma diferente para usarem e rentabilizarem os vossos vestidos e nova prova de que não precisamos de muito no armário para sermos felizes e termos um estilo fantástico - o que é preciso são peças versáteis, um bocadinho de inspiração e criatividade para pensar um pouco fora da caixa e, pimba, têm imensos looks giros e variados, com poucas peças, para todos os dias! ;)




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quarta-feira, 30 de março de 2016

LOOK INSIDE | A mudança é um processo, enjoy it!

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Para re-lembrar, como mudar hábitos, acabar com os maus, abraçar os bons, sem falhar e tirando o melhor partido do processo:

"Como hábitos são comportamentos de rotina, há que perceber que para construirmos novos e melhores hábitos para a nossa vida, temos que os encarar como uma série de padrões que precisamos de repetir até se tornatem automáticos. Logo, se temos pressa, já estamos a candidatarmo-nos ao falhanço.(...) Saboreiem o novo hábito. Não encarem como uma tarefa que tem que ser feita ou uma obrigação chata, porque, senão, vão entender como algo opcional de que podem desistir. Em vez disso, vejam o novo hábito como um miminho a vocês próprias, um tempo só para vocês, uma forma de aliviar o stress, de praticar o foco no momento e de cuidarem de vocês. Sorriam, respirem e saboreiem cada segundo em que realizam o hábito e talvez ganhem a vontade autónoma de o repetirem amanhã. ;)"



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terça-feira, 29 de março de 2016

LOOK A BOSS | A única maneira de fazermos um ótimo trabalho é gostando do que fazemos!

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Como muito bem dizia Steve Jobs, o nosso trabalho vai ocupar uma grande parte da nossa vida e a única maneira de nos sentirmos satisfeitos e realizados é fazendo o que acreditamos ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazermos um ótimo trabalho é gostando do que fazemos. Se ainda não encontramos aquilo de que gostamos realmente temos que continuar a procurar e não nos acomodarmos. Porque, como em todas as questões do coração, nós saberemos quando encontrarmos aquilo de que realmente gostamos e que nos permitirá fazer um ótimo trabalho!


Para facilitar e incentivar essa procura, porque realmente o trabalho ocupa uma parte tão grande da nossa vida para não assentar numa paixão, convido-vos a participar nos seguintes workshops do curso BRAND YOURSELF que vão acontecer já no próximo domingo - restam 2 lugares, despacha-te a agarrar o teu para mail@look-a-day.com! ;)



1. Empreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida

Neste workshop vão fazer um trabalho de auto-conhecimento - identificar ou confirmar o vosso Propósito de Vida e perceber o que gostam mesmo de fazer, o/os trabalho/s dos sonhos, a vossa Missão. Vão também reconhecer se têm perfil empreendedor e como podem desenvolvê-lo, seja numa atividade por conta própria, percebendo como podem mudar de rumo profissional e como funciona o mundo do empreendedorismo (passando-vos também a minha experiência), ou simplesmente a ter mais iniciativa e uma atitude de Empreendedorismo Pessoal.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 3 de Abril de 2016 (dom)/10h00-13h30




2. Plano de Marketing Pessoal

Uma das ferramentas mais conhecidas de Marketing é a Análise SWOT e vão poder aplicá-la a vocês mesmas. Reconhecer Pontos Fortes, Pontos Fracos, Ameaças e Oportunidades, assim como os vossos Talentos, de modo a criarem diferenciação e a identificarem a vossa proposta única de valor. Vão formular a vossa Missão e Visão e  aprender a definir objetivos SMART, a saber onde estão e para onde querem ir e, assim, acabarem por redigir o vosso próprio e único Plano de Marketing & Comunicação Pessoal. Estratégia antes da ação é fundamental.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 3 de Abril de 2016 (dom)/15h00-18h30




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segunda-feira, 28 de março de 2016

INST'A DAY | Revisão da semana e sugestões: inspirações de looks tendência, feito é melhor que perfeito, Giveaway BRAND YOURSELF, Páscoa pelo Norte, livro 4 Horas por Semana! Ufa! :)

Riscas e um belo trench coat - ótima inspiração para começar a semana, by Lovely Pepa.

Post para reflectir e vos impelir a avançarem e a porem-se em ação - Feito é melhor que Perfeito!

Já participaram no Giveaway com oferta de 1 workshop do próximo curso BRAND YOURSELF?? Tentem a vossa sorte até amanhã e garantam o vosso lugar nos dia 3 e 10 para garantir a vaga! ;)

Ténis e mom jeans, super tendência, e a resultar num look super casual e super chic!

Para re-lembrar as vantagens do minimalismo e de uma vida simples!

Denim on denim, by 9 to 5 Chic!

Wokshops: Empreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida e Plano de Markting Pessoal, domingo 3 de Abril - INSCRIÇÕES!

O fim-de-semana de Páscoa foi passado no norte e teve um Closet New Look pela chuvosa mas linda Braga!

Apanhados meio despenteados, todo o cabelo meio enrolado no topo da cabeça ou mais em baixo, ou só metade do cabelo, estão, definitivamente, a dar. Vejam mais aqui!

Pudim-sol para alegrar uma Páscoa meio cinzenta. Não está lindo? :)

Como está esse saldo de ovos na Páscoa na barriguinha, misses? :D

LOOK SMART da semana: Livro 4 Horas por Semana de Tim Ferriss - já leram? Senão, saibam porque deve entrar na vossa lista de leituras obrigatórias! ;)


Acompanhem também diariamente através do instagram: @anita_lookaday


domingo, 27 de março de 2016

LOOK SMART | Livro: 4 Horas por Semana de Tim Ferriss - Trabalhar menos, Produzir mais


Li o 4 Horas por Semana, o best seller de Tim Ferriss, já há uns bons aninhos, uns 6 ou 7 provavelmente. Na altura estaria no meu último trabalho assalariado antes de me lançar a mudar de vida e como já estava em processo de querer saber o que queria fazer dela, o mote de viver mais e trabalhar menos do livro pareceu-me bastante apelativo, até porque este cenário de trabalhar 40 horas semanais, mais na maioria dos casos, por obrigação apenas, nunca me fez nem continua a fazer sentido. Hoje em dia, não alcancei o objetivo de trabalhar apenas 4 horas por semana, porque nem era essa a minha meta e porque consigo tirar imenso prazer de tudo o que faço sem sentir que é o tal trabalho por obrigação de ter um rendimento. E esse prazer não precisa de se contabilizar por horas.

Mas o livro de Tim Ferriss não se dirige somente a quem quer enveredar por um caminho de trabalho por conta própria. As dicas de produtividade com menos esforço aplicam-se também a quem não tem assim tanta autonomia. O autor, que julgo viver a vida dele a comprovar o título da sua obra, passou mais de cinco anos a aprender os segredos dos 'novos ricos', que já não tinham a mentalidade de trabalhar que nem um escravo para poupar e reformar-se e tornaram-se, antes, mestres na utilização das novas moedas - tempo e mobilidade - para criar estilos de vida mais proveitosos ou mesmo luxuosos, aqui e agora, e não só na velhice longínqua. Para Ferriss não há necessidade de esperar e adiar a boa vida que podemos viver já. Seja essa boa vida ter mais liberdade, viver de forma mais calma e trabalhando efetivamente menos, viajar pelo mundo ou ter rendimentos bem chorudos. A ideia é utilizar da melhor forma, a mais produtiva, o tempo que temos agora e em vez de seguirmos por um caminho socialmente definido, não esquecermos de procurar saber e fazer aquilo de que realmente gostamos. A ideia é re-definir a organização da vida tal como ela nos é vendida para ganharmos tempo e satisfação pessoal - dos nossos valores mais preciosos.

E é neste sentido que 4 Horas por Semana nos guia, com dicas e truques para gerirmos melhor o nosso tempo, percebermos o que é essencial e eliminarmos o que é supérfluo, colocarmos o nosso rendimento em piloto automático, se for esse o desejo. Tudo com exemplos bem práticos, se bem que dentro de uma postura e cultura norte-americana que nem sempre é aplicável à nossa realidade, mas vale a pena a leitura, sem dúvida, principalmente se o status quo não vos chega e gostariam de viver uma vida mais alinhada com os vossos valores essenciais. ;)

Boas leituras!



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sábado, 26 de março de 2016

LOOK IN STYLE | Trend: Apanhados de cabelo bem messy para um estilo impecável


Apanhados meios despenteados, todo o cabelo meio enrolado no topo da cabeça ou mais em baixo, ou só metade do cabelo, estão, definitivamente, a dar. É o que eu também chamo de apanhado só para andar em casa - aqueles rolos que a pessoa dá no cabelo quando sabe que não vai ser vista por ninguém. Ora que deixaram de haver vergonhas e já podemos andar, com todo o orgulho, com o nosso apanhado emaranhado de andar por casa à luz do dia. Bendita seja a nossa senhora da moda e das tendências! Eu aprecio um belo rabo-de-cavalo e o tal apanhado às voltas e sinto-me agora muito mais legitimada e super cool por sair de casa com o cabelo à anti-social na caverna - não é desleixo, é estilo puro!

Se tinham o hábito de prender o cabelo com o lápis para tratar das limpezas, saibam que não precisam de mudar nada para arrasar noutro lado qualquer. Se ainda não estão convencidas, inspirem-se aqui nas imagens que vos deixo com os tais apanhados mal amanhados que parece que 'acordei já assim', mas todas sabemos que é mentira, tirando neste caso em que o efeito 'cabelo de cama' pode bem ser o suficiente. ;)











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sexta-feira, 25 de março de 2016

LAD news | Workshops: Empreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida e Plano de Marketing Pessoal, domingo 3 de Abril, Lisboa - INSCRIÇÕES!

A 2ª edição do curso BRAND YOURSELF vai decorrer nos domingos de dia 3 e 10 de Abril e, como sabem, se não podem ou não querer participar no curso completo têm sempre a possibilidade de participar no ou nos workshops temáticos que entenderem - funcionam tão bem de forma independente como funcionam no conjunto. Ou se ocupar um domingo inteiro é demasiado para vocês, podem sempre escolher 1 dos temas e depois participar nos restantes numa próxima edição. ;) No primeiro dia, 3 de Abril, têm à escolha o workshop de Empreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida e o de Plano de Marketing Pessoal. E se se sentem com sorte, podem sempre habilitar-se a ganhar uma participação gratuita num dos workshops à vossa escolha, é só participarem no giveaway que está a decorrer aqui! ;)

Fiquem a saber mais sobre os dois primeiros workshops do BRAND YOURSELF aqui em baixo, sobre o curso completo aqui, e garantam o vosso lugar para dia 3 de Abril para mail@look-a-day.com! [Também há a possibilidade de frequentar os workshops escolhidos em formato online, à distância, quando quiserem!]


1. Empreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida

Neste workshop vão fazer um trabalho de auto-conhecimento - identificar ou confirmar o vosso Propósito de Vida e perceber o que gostam mesmo de fazer, o/os trabalho/s dos sonhos, a vossa Missão. Vão também reconhecer se têm perfil empreendedor e como podem desenvolvê-lo, seja numa atividade por conta própria, percebendo como podem mudar de rumo profissional e como funciona o mundo do empreendedorismo (passando-vos também a minha experiência), ou simplesmente a ter mais iniciativa e uma atitude de Empreendedorismo Pessoal.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 3 de Abril de 2016 (dom)/10h00-13h30




2. Plano de Marketing Pessoal

Uma das ferramentas mais conhecidas de Marketing é a Análise SWOT e vão poder aplicá-la a vocês mesmas. Reconhecer Pontos Fortes, Pontos Fracos, Ameaças e Oportunidades, assim como os vossos Talentos, de modo a criarem diferenciação e a identificarem a vossa proposta única de valor. Vão formular a vossa Missão e Visão e  aprender a definir objetivos SMART, a saber onde estão e para onde querem ir e, assim, acabarem por redigir o vosso próprio e único Plano de Marketing & Comunicação Pessoal. Estratégia antes da ação é fundamental.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 3 de Abril de 2016 (dom)/15h00-18h30



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quinta-feira, 24 de março de 2016

LOOK INSIDE | Simplificar só tem vantagens!

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Continuo fã, cada vez mais, de uma vida simples, a todos os níveis, e estas 15 vantagens do minimalismo permanecem cheias de sentido:

  1. Mais espaço mental disponível - temos menos coisas com que nos preocuparmos quando reduzimos ao essencial;
  2. Mais espaço físico disponível - até um T1 parece uma vivenda quando nos livramos da imensa tralha que se vai acumulando, sabe-se lá por que razão!
  3. Mais tempo - a queixa principal dos tempos atuais vem do facto de termos demais e querermos demais, sem tempo suficiente para aproveitarmos o tanto que queremos;
  4. Foco no essencial - somos mais produtivas e há mais probabilidade de alcançarmos em menos tempo o que verdadeiramente desejamos;
  5. Mais liberdade e flexibilidade - uma agenda mais livre e minimal dá-nos espaço de manobra;
  6. Mais dinheiro na carteira e uma poupança maior - será que precisamos mesmo de comprar roupa todos os meses??
  7. Mais bem-estar - menos coisas e compromissos = menos stress!
  8. Mais saúde - menos stress = menos doenças!
  9. Menos para limpar - há lá coisa melhor? :)
  10. Melhor capacidade para dizer NÃO - ao terem que ser feitas mais escolhas diariamente treinamos a nossa capacidade de decisão e de dizer que não, que é, muitas vezes, mais importante que dizer SIM;
  11. Mais rapidez na escolha - com o treino em decisão e ouvindo a nossa intuição, torna-se mais fácil fazer escolhas;
  12. Menor pegada ecológica - quando temos menos, consumimos menos e contribuímos menos para a destruição do planeta;
  13. Maior consciência ambiental e de consumo - ganha-se maior capacidade crítica sobre o mundo e a sociedade de consumo em que vivemos - será que 'precisamos' assim de tanta coisa?
  14. Maior controlo emocional - quando nos focamos no essencial a ansiedade também diminui;
  15. Retiramos maior prazer nas tarefas que realizamos e do tempo que utilizamos.



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quarta-feira, 23 de março de 2016

GIVEAWAY LAD | 1 lugar num dos workshops do curso BRAND YOURSELF - 3 e 10 de Abril, Lisboa!


2ª edição do BRAND YOURSELF é já no início de Abril, nos domingos de 3 e 10, em Lisboa, na zona do Parque das Nações, na versão presencial (à distância, pode ser quando quiserem). Esta formação é o curso que faltava para te ajudar a descobrir, definir e gerir a tua Marca Pessoal, inclusivé se quiseres e tiveres vontade de lançar a tua marca como negócio. :) Aqui têm toda a informação sobre os conteúdos e o que podem ganhar ao frequentar o curso de branding pessoal da LOOK A DAY

E porque sou ultra fofinha, lanço aqui um giveaway para sortear 1 lugar num dos workshops da próxima edição do curso BRAND YOURSELF presencial - dia 3 e 10 de Abril, para relembrarEmpreendedorismo Pessoal e Propósito de Vida; Plano de Marketing Pessoal; Ferramentas de Comunicação Offline e Ferramentas de Comunicação Online - são estes os 4 módulos que compõem o curso Brand Yourself e o difícil vai ser escolher aquele que querem ganhar! :) Seria ótimo descobrirem o vosso propósito de vida, saberem onde estão e para onde querem ir, definirem um plano para a vossa carreira e vida (talvez abraçar o empreendedorismo, não?) e ainda ganharem ferramentas DIY e low cost para comunicarem a vossa marca pessoal de forma autêntica, right?! :)

Por isso, vejam aqui em baixo como participar e tentem a vossa sorte! :) 


[Se já estão a pensar participar no curso completo ou nalgum workshop na mesma, podem reservar o vosso lugar para mail@look-a-day.com para garantir o lugar já que as vagas são limitadas!]


Para participarem, o que têm que fazer :


- Partilharem o passatempo no vosso blog, página de facebook ou outro meio;

- Preencherem o formulário aqui em baixo!





Podem participar até dia 29 de Março, às 23:59, e a vencedoa será escolhida, aleatoriamente, através do random.org e anunciada na página de facebook no dia 30 de Março. Logo em seguida receberá a informação, no seu e-mail, para participar no workshop escolhido.

Obrigada! Boa sorte a todas/os! :)



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