terça-feira, 20 de setembro de 2016

15ª edição do curso Style Yourself - aproveita o teu potencial! 6 e 13 de Novembro!

Atenção, ladies!! Depois de um mais longo interregno, eis que chegam novas datas do curso STYLE YOURSELF! A formação ideal para trabalharem o vosso estilo pessoal e dedicarem tempo a vocês, na prática, regressa já em Novembro, nos domingos de 6 e 13, em Lisboa. E o modelo, já conhecido por aqui, de poderem frequentar os workshops individualmente ou o curso completo, mantém-se. Silhuetas - como identificar e vestir o meu tipo de corpo; Estilos e Cores - como parecer autêntica e atual; Construção e Gestão de um guarda-roupa prático e low cost e Beleza - Cabelo e Maquilhagem Económica - são estes os 4 módulos que compõem o renovado curso Style Yourself

se não têm disponibilidade para participar nestes próximos domingos, se não são de Lisboa e a deslocação é complicada, podem frequentar, na mesma, o curso STYLE YOURSELF! Sim, isso mesmo - podem fazê-lo à distância, ou presencial em Lisboa, de forma individual, ao vosso ritmo e de acordo com a vossa disponibilidade. Yey! :) Funciona da seguinte forma: envio-vos os conteúdos por email e depois, para cada módulo, marcamos uma sessão via skype ou presencial (até 1h) em que revemos os exercícios, esclareço todas as dúvidas e passo alguma da informação em falta, tudo one-to-oneJá não há desculpas, só mesmo facilidades para que possas dedicar-te a ti e adquirires as ferramentas para aproveitares ao máximo o teu potencial de estilo e beleza. Queres saber melhor com funciona esta versão individual do curso Style Yourself? Contata para mail@look-a-day.com ou liga para 962333452 e eu explico tudinho. :)

Mas se, para ti, não há nada como o cara-a-cara e adoravas conhecer pessoas novas com as mesmas questões e objetivos que tu, então, não percas a oportunidade de participar na 15ª edição do STYLE YOURSELF já dia 6 e 13 de Novembro, em Lisboa. Apressa-te a reservar o teu lugar para mail@look-a-day.com e sabe mais aqui em baixo! ;)


O que é?

O curso STYLE YOURSELF é uma formação didática e muito prática sobre Estilo e Imagem Pessoal que pretende ser extensiva e funcionar, assim, como um verdadeiro curso de auto-consultoria de imagem, cheio de dicas low cost - como fazer mais, com menos. A vossa imagem e estilo transmite ao mundo quem vocês são, reflete a vossa identidade e é, sem dúvida, uma forma bem eficaz de vos fazer sentir mais confiantes. Com teoria e muitos exercícios práticos, incluindo 'visita de estudo' à Zara (ou outra loja) mais próxima, vão conhecer bem a vossa silhueta, saber o que vos favorece e perceber que podem aproveitar melhor o vosso potencial, já, exatamente como são. Vão aprender os básicos de consultoria de imagem e moda, saber o que fazer com o vosso armário e torná-lo mais versátil, assim como rematar com as dicas e prática de beleza. Estilo aprendido e renovado da cabeça aos pés. Podem trabalhar a vossa imagem pessoal de forma individual, na prática, no vosso armário ou com acompanhamento personalizado às compras, por exemplo, mas, em grupo, sempre com espaço para dúvidas e intervenções, terão a vantagem de poder aprofundar os conceitos e aprender ainda mais com as experiências e partilhas de todas as participantes. 


Como funciona?

A formação compõem-se de 4 pequenos workshops de conteúdos específicos, numa formação ativa, cheia de exercícios práticos, e podem escolher uma das duas modalidade de participaçãoTêm a versão presencial em sala e em grupo, nas datas marcadas e o modo à distância, via e-mail e skype, ou presencial em Lisboa, de forma individual - quando quiserem, de acordo com a vossa disponibilidade e ao vosso ritmo - peçam mais informações para saberem como funcionaOs 4 pequenos workshops juntos constituem todos os passos essenciais para se conhecerem melhor e construírem o vosso próprio estilo pessoal. Mas são flexíveis e exclusivos, pelo que também podem ser frequentados de forma independente - basta escolherem qual ou quais colmatam as vossas necessidades. Durante os diferentes encontros, irão percorrer um caminho de auto-conhecimento e delineando o vosso próprio stylebook e plano de ação de estilo a aplicarem no dia-a-dia. 


A quem se destina?

  • Quem quer apostar mais em si, aumentar a auto-estima e auto-confiança;
  • Quem está insatisfeita com a sua imagem, sente que tem potencial e quer saber como aproveitá-lo melhor;
  • Quem quer conhecer melhor a sua silhueta e aprender a vesti-la de forma mais favorecedora;
  • Quem quer identificar os estilos com que se identifica, perceber a evolução da moda e como conseguir ter uma imagem atual sem gastar muito;
  • Quem tem dificuldade em construir looks, fazer combinações de peças e cores;
  • Quem quer perder menos tempo de manhã a decidir o que vestir;
  • Quem tem um guarda-roupa cheio sem saber como tirar o maior partido dele;
  • Quem quer perceber como pode estar e parecer bem, com confiança, sem a necessidade de entrar na corrente consumista e gastar muito em roupa e acessórios;
  • Quem quer saber como fazer compras de forma mais efetiva;
  • Quem quer saber o melhor corte de cabelo para o formato de rosto e aprender os básicos de maquilhagem para melhorar a imagem;
  • Quem quer adquirir uma rotina de beleza, simples e sem gastar muito;
  • Quem reconhece o poder de trabalhar e melhorar a sua Imagem Pessoal e Estilo, em todas as áreas, e pretende aproveitar o seu potencial, sentir-se melhor consigo e comunicar também melhor com um estilo autêntico e genuíno.
  • Quem trabalha com público, por exemplo, ou pessoas, em geral, na área da moda, estética, desenvolvimento pessoal, etc, e quer ter ferramentas suplementares para complementar a sua atividade e ajudar outros a sentirem-se melhor na sua pele, a saberem o que lhes fica bem e a aproveitarem o seu potencial em termos de imagem e estilo.


O que irão ganhar no final do STYLE YOURSELF? 

  • Maior auto-conhecimento, auto-confiança e auto-estima;
  • Conhecimento do tipo de corpo, de como o vestir e de como aplicar isso tendo em conta o vosso estilo de vida e gostos;
  • Vão passar a saber fazer melhores escolhas estilísticas; 
  • Vão levar menos tempo a decidir o que vestir;
  • Irão obter um guarda-roupa mais coerente e simples;
  • Aprendem a saber coordenar mais facilmente o que têm;
  • E a fazer compras mais úteis e que respeitem o vosso orçamento, estilo único e autêntico.
  • Vão aprender os essenciais para ganharem o hábito de se maquilharem todos os dias o que faz toda a diferença no vosso estilo e na forma como se sentem;
  • Partilha de conhecimento e experiências entre as participantes;
  • Acesso aos conteúdos exclusivos do curso também posteriormente;
  • Certificado de participação ao frequentarem o curso completo!
  • Acima de tudo, vão ganhar mais autoconfiança e autoestima - uma postura mais positiva e feliz perante a vossa imagem e a vida, no geral. 


Mas isto não é o fim, é antes o início de um processo para toda a vida - a construção de um estilo pessoal que vos identifique e vos dê confiança em todas as situações.


Preço (total c/desconto - à distância e/ou individual) : €120

Preço (total c/ desconto - presencial, em grupo, nas datas marcadas): €100  
Local: Red Apple, Rua Cais das Naus, nº8 1990-304 Lisboa.
[Se não tiverem disponibilidade para participar no curso completo nas datas marcadas, podem fazer os workshops que quiserem ou conseguirem e terminar numa edição seguinte, usufruindo, na mesma, do desconto.]

As participantes no curso completo têm ainda 10% de desconto nos vários serviços de Consultoria de Imagem e de Life Coaching.

[Também há a hipótese de realizar o curso especificamente para grupos de amigas ou colegas já constituídos (mínimo 8 pessoas), na data que melhor vos convier a todas. Em Lisboa e no Porto. Tens uma turma pronta para aprender?? Então, contata-me para mail@look-a-day.com e marcamos o vosso Style Yourself em conjunto ou uma formação mais à vossa medida! ;)]

O STYLE YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops que também podem ser frequentados de forma independente - escolham aquele/s que mais vos interessam:
                       

1. Silhuetas – como identificar e vestir o meu tipo de corpo

A base da consultoria de imagem é saber vestir cada tipo de corpo de forma equilibrada para construir uma silhueta feminina e favorecedora. Neste workshop irão identificar o vosso biótipo e conhecer quais as peças que mais favorecem a vossa silhueta, com todas as suas especificidades, o que vai melhorar imenso a próxima ida às compras e saberem o que vestir. Vão também praticar a aceitação e aprender a gostar mais do vosso corpo, exatamente como é, e perceber que podem estar e parecer bem com a roupa certa, já.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 6 de Novembro de 2016 (dom)/10h00-13h30



2. Estilos e Cores - como parecer autêntica e atual

Existe a ideia de que temos que encontrar O nosso estilo pessoal e de que temos que nos inserir nalguma categoria pré-definida. Neste workshop vão aprender quais são os estilos gerais e as suas características e construir, a partir daí, em forma de exercício prático, o vosso estilo pessoal que passa, sem problemas, pela mistura de várias influências. A moda evolui, as tendências multliplicam-se, por isso, vão também aprender dicas de styling e de coordenação de cores para favorecer a silhueta e, ao mesmo tempo, obter looks modernos e atuais. 


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 6 de Novembro de 2016 (dom)/15h00-18h30                      

                   


3. Construção e gestão de um guarda-roupa prático e low cost

Um closet gigantesco como o de Carrie Bradshaw (Sexo e a Cidade) é o sonho de qualquer mulher, mas não é necessário ter muita roupa nem gastar muito para nos vestirmos bem e ter estilo. Saber comprar de forma mais eficaz e ter um armário arrumado, prático e com o essencial é o que vão aprender, assim como tirar mais partido daquilo que têm percebendo a versatilidade que cada peça pode ter. Inclui 'visita de estudo' a loja de roupa para praticarem sair da vossa zona de conforto e saberem o que escolher em shopping! ;)


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 13 de Novembro de 2016 (dom)/10h00-13h30
                       



4. Beleza: Cabelo e Maquilhagem Económica

O look perfeito, a roupa certa e a conjugação ideal constituem o estilo que queremos e que nos dá confiança. Mas a imagem é um todo, por isso, neste workshop de Beleza vão reconhecer o vosso formato de rosto e saber qual o melhor corte e cor de cabelo. Vão também aprender a tratar da vossa pele, incorporar uma rotina rápida e a fazer uma auto-maquilhagem simples, para uma imagem ideal no dia-dia, sem gastar muito, dinheiro e tempo. Para os dias especiais, vão aprender a fazer uma maquilhagem mais aprimorada, como uns olhos esfumados.


Preço Individual - à distância| €35
Preço Individual - presencial| €30 >> Data/Horário| 13 de Novembro de 2016 (dom)/15h00-18h30

                       


Garante já o teu lugar na nesta 15ª edição do curso STYLE YOURSELF, no todo, e aproveita os descontos, ou em um ou mais dos pequenos 4 workshops temáticos - dias 6 e 13 de Novembro, no formato presencial, ou de forma individual, quando quiseres. Para reservar lugar, basta enviar email para mail@look-a-day.comConto contigo! ;)



Os testemunhos de algumas das participantes de anteriores edições do curso Style Yourself:

"O curso Style Yourself foi uma excelente oportunidade de atualizar e aprimorar o meu visual. Apesar de me sentir muito confortável e bem com o meu estilo e com o meu guarda-roupa, sentia muita curiosidade em aprender mais, em melhorar, talvez até em mudar um pouco - principalmente porque nos últimos três anos o meu corpo sofreu várias alterações que levaram a que o meu estilo evoluísse e mudasse. 
E este curso deu-me isso tudo. A oportunidade de conhecer melhor o meu corpo e o que lhe assenta melhor, as conjugações, as cores, as tendências e as modas, os estilos que são só nossos e as regras (ou falta delas) que devem ser aplicadas dentro daquilo que nos faz sentir bem. Sim, isto foi mesmo o que aprendi no curso: que acima de tudo, confiança é a palavra-chave. Que posso usar umas collants amarelas, mas que posso tirar melhor partido delas. Que a maior parte das coisas de que não gostamos em nós estão apenas na nossa cabeça e os outros não as veem. Que, mesmo gostando do meu estilo, posso modernizá-lo e acompanhar as tendências mais atuais. E que não precisamos de tanta roupa e sapatos para ficarmos sempre giras e com looks diferentes (esta parte ainda está a ser difícil assimilar).

Agora, de cada vez que abro o guarda-roupa tenho todos os ensinamentos na cabeça e é só pôr em prática o que aprendi. E, apesar de ainda não ser instintivo, é todo um processo de evolução e de crescimento que não teria acontecido se não fosse a Anita e o curso Style Yourself :).
"
Alexandra Martins



"Curso muito interessante que serviu não só para desmistificar o uso de algumas peças de guarda-roupa mas que também me deu coragem para arriscar algumas cores que até então eram tabu. O grupo era muito animado pelo que rapidamente o curso passou a ser um encontro de amigas. Obrigado."
Maria Antunes



"Frequentar o STYLE YOURSELF permitiu-me olhar para o guarda-roupa de uma forma completamente diferente, rentabilizar de forma criativa aquilo que já tenho e valorizar a minha imagem com pequenos "grandes" truques."
Tatiana Torrinhas

 
"Apesar de só ter participado no último workshop, considero que as dicas de maquilhagem são bastante interessantes, úteis e práticas. :)" 
 Cátia Machacaz


"Gostei de tudo, achei muito completo. A Anita é muito simpática, acessível e modesta, ficamos muito à vontade a colocar dúvidas. Mostrou-se sempre disponível e agradável. Voltava a repetir e recomendo."
Maria Dias


“De forma simples, bem disposta e divertida, fiquei com muitas ideias e desafios para experimentar. Obrigada!
Catarina Oliveira


"O meu feedback é o mais positivo possível! Adorei e continuava a vir se o curso tivesse mais dias. Foi motivador, estimulante, aprendi imenso. Sinto-me mais preparada para seleccionar o que me fica melhor e com mais coragem para não andar a gastar dinheiro em roupa todos os meses. Estou a pensar fazer o Brand Yourself pela enorme energia e aprendizagem. Anita, se fizeres sessões de coaching em grupo, chama-me, que eu quero! Conclusão: 120% = 6 estrelas!!"
Marta Soares


"O curso ajudou-me a desmistificar o conceito de um "guarda-roupa completo e versátil". Ajudou-me a perceber que um conjunto de peças básicas podem ser a chave para um look atual sem ser monótono. O conceito de 'ir às compras' no nosso próprio guarda-roupa é também uma excelente sugestão. É um desafio."
Alexandra Oliveira



"Uma viagem ao mundo da beleza feminina que vale muito a pena! Dicas e pincípios-base muito valiosos para tirar o melhor partido de nós. Auto-conhecimento essencial para o dia-a-dia. Tudo com uma formadora muito prática e um espelho de beleza que, claramente, nos inspira e faz acreditar. Obrigada."
Sara Filipe



"Foi um workshop muito proveitoso, uma vez que aprendi técnicas que fazem toda a diferença no dia-a-dia ou em situações mais especiais."
Domitília Portela



"O meu intuito de vir para o curso foi de apostar numa imagem mais marcante e que pudesse mostrar segurança. Com o workshop de Silhuetas consegui potencializar as formas do meu corpo e escolher ou denunciar os pontos fortes que fortalecem a minha imagem. Porque o principal não é querer esconder o corpo que cada pessoa tem mas sim tirar partido do que melhor que temos. No workshop de maquilhagem descobri alguns truques que irei utilizar no dia-a-dia. "
Liliana Guerra


quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Quem quer iniciar este novo ano com uma mudança de visual e um renovado TOTAL NEW LOOK?

instagram.com/anita_lookaday

Setembro é considerado, por muitos, o começo de um novo ano - para quem ainda anda na escola e não só. Parece que a mudança de período de férias para a rotina de trabalho pode bem passar a merecer brinde de champanhe e até a obrigatoriedade de engolir 12 passas, ah pois é! Setembro é mudança de estação e também a altura escolhida por muita boa gente para proceder a alterações de rumo, de decisões, de vida. Nos filmes, essas grandes transformações são geralmente acompanhadas de belas sessões de makeovers de estilo, com muito veste e despe numa massiva investida em compras. Não vejo razão nenhuma para que não seja assim também na vida real! :) 

Se setembro é também um marco de mudança para ti, executa o processo como deve de ser e investe num visual renovado e melhorado - num TOTAL NEW LOOK. Se a vida muda constantemente, se nós estamos em permanente mutação, o nosso estilo só pode e deve acompanhar-nos contra o risco de, justamente, nos poder atrasar . ;)


Para saberes, então, como entrar no novo ano com o pé direito, aqui tens tudo o que precisas de saber sobre o teu novo TOTAL NEW LOOK: 


Total New Look é o serviço de consultoria de imagem completo da LOOK A DAY. Através de uma análise personalizada do teu biótipo, objetivos de comunicação, estilo de vida e gostos será possível ajudar-te a definir o teu estilo único e obter toda uma nova imagem - um New Look. No final, irás encontrar confiança reforçada na tua nova imagem, mais coerente e favorecedora, que identifica e representa a tua identidade.

O serviço TOTAL NEW LOOK inclui:

  • Análise de Estilo que inclui entrevista para identificar gostos, objetivos, estilo de vida e o biótipo com envio posterior de dicas gerais de como sair favorecida/o, indicação do tipo de peças de roupa e acessórios mais favorecedoras ao tipo de corpo e sugestão de corte e cor de cabelo mais favorecedores ao formato de rosto;
  • Teste das Cores;
  • Closet New Look que inclui triagem da roupa e construção de conjuntos adequados ao biótipo, lifestyle, gostos e objetivos para situações de trabalho, fim-de-semana e festas com registo fotográfico a ficar para a cliente;
  • Personal Shopping;
  • Makeup Lesson;
  • Dicas LOOK A DAY úteis para melhorar e manter a tua nova imagem.

Duração: 10h
Preço: €300 (facilidade de pagamento em 2 ou 3 vezes)
A cliente pode solicitar horas adicionais de closet new look e de personal shopping – valor: €35/hora.


Para perceberes melhor, e porque muitas pessoas chegam até mim, justamente, com a dúvida de como se desenrola o processo de consultoria de imagem, a própria logística em si, deixo aqui explicado todos os passos do TOTAL NEW LOOK da LOOK A DAYDura, mais coisa, menos coisa, 10h, e processa-se geralmente da seguinte forma:

  • Primeiro momento em que envio o questionário de Análise de Estilo por email com o intuito de conhecer melhor a cliente e saber quais são os seus objetivos, estilo de vida, gostos, etc, para que eu possa depois ir enviando toda a informação e dicas sobre o tipo de corpo, corte e cor de cabelo, sugestões de looks e estilos para diversas situações e toda a informação útil e personalizada para a cliente;
  • Numa primeira sessão presencial, em casa da cliente, faz-se o Teste das Cores, para aferir as cores mais favoráveis ao seu tom de pele, e nesta mesma altura, faz-se a primeira parte do Closet New Look, ou seja, vejo o guarda-roupa, fazemos uma triagem das peças, avalio o que a favorece e que deve ficar e o que não, como conjugar de forma diferente as peças que tem e chegamos a uma lista de peças em falta a adquirir no shopping;
  • De seguida, noutra sessão, realizamos as cerca de 3h de Personal Shopping de acordo com o orçamento da cliente e todas as informações que já me facultou;
  • No último momento, voltamos a casa da cliente e realizamos a Makeup Lesson - uma aula de auto-maquilhagem para o dia-a-dia e para a noite, e construímos uma imensidão de looks com a sua roupa nova e a que já tinha que a cliente veste e eu registo fotograficamente, para ficar depois com essa memória dos looks que pode imprimir e até colocar na porta do armário, por exemplo!

O serviço completo de mudança de imagem da LOOK A DAY pode ser, assim, realizado, em 3 fases e 3 dias diferentes ou de forma mais intensiva porque é sempre tudo flexível e adaptável! ;) Para marcações ou mais esclarecimentos, já sabem, é só enviar mail para mail@look-a-day.com.




terça-feira, 13 de setembro de 2016

Como usar denim shorts em modo chic citadino


Estamos em setembro e muitas de vocês já esgotaram as fichas todinhas das férias e regressam ao trabalho, certo? O outono aproxima-se a passos largos mas, sem ansiedades, há que aproveitar sempre o momento, por isso, toca a esmiuçar este verão ao máximo!

O calção de ganga, ou num estrangeirismo que o torna ainda mais importante - denim shorts, tem sido uma das peças de eleição da estação quente! E já não tem que nos fazer companhia somente nas idas à praia ou ser reservado a um look mais casual e quase de andar por casa. Como qualquer peça, hoje em dia, o estilo e mensagem ou adequação da vossa imagem, no conjunto, vai sempre depender das combinações e do resultado final. Os denim shorts não são exceção e podem mesmo ser uma ótima opção para usar em ocasiões que exigem um dress code mais chique e até mesmo no trabalho. 

E a regra a que podem recorrer para aumentar a chiqueza desta peça casual é simples e para não esquecer: combinem sempre com uma ou mais peças sofisticadas. Pode ser uma blusa acetinada soltinha ou uma camisa, uma peça estruturada como o blazer ou outros casaco mais finos e de material rico, como um blusão de cabedal, uns saltos, botins ou mesmo uns sapatos mais masculinos e clássicos como uns mocassins ou oxford shoes ou ainda acessórios mais elegantes, minimalistas ou com impacto. Não esquecer de considerar, nos calções, um comprimento e largura aceitáveis e de acordo com as noções de decoro e bons costumes! :D E se é uma peça com que se sentem confortáveis e favorecidas, claro!

Et voilà! Ganham conjuntos arrumadinhos, sem deixarem de ser práticos e confortáveis, com os vossos calções de ganga preferidos. Comprovem nas sugestões que vos deixo em seguida:
















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