segunda-feira, 27 de março de 2017

Giveaway LOOK A DAY | 1 noite para 2 pessoas no Prazer da Natureza Resort & Spa


Ainda em jeito de comemoração do 6º aniversário aqui do estaminé, tardou, mas cá está a boa surpresa para vos ajudar a relaxar e a desacelerar num mood ao jeito do slow living e num local maravilhoso do nosso belo país! 

Trago-vos uma oferta que é um verdadeiro Prazer da Natureza, como podem ver pelas fotos! E o que irão poder ganhar é a possibilidade de usufruírem de 1 noite para duas pessoas com alojamento, pequeno almoço e acesso ilimitado a todo o Nature Spa, no recente Prazer da Natureza Resort & Spa, em Vilar de Mouros.

Este Aldeamento Turístico de 4* no Minho - Caminha, norte de Portugal, com um ano e meio de existência, tem um conceito único, inserido na natureza, e é ideal para descansar, inclusive, para famílias com crianças que desejam abraçar o sossego. Inserido na natureza entre o mar e o rio, entre a calma e a pureza que o campo transmite, permite fugir totalmente à agitação da cidade. Aqui podem respirar o ar puro, sentir a água fresca do mar e dos rios, e ouvir o silêncio da serra. Vilar de Mouros é maioritariamente conhecida pelo seu festival eclético que traz multidões até à pequena aldeia. No entanto, há muito para descobrir!






Já se imaginaram neste paraíso da Natureza em total modo zen?? Pois visualizem-se, com muita força, que ajuda sempre a atrair boas energias e sorte, e participem com toda a fé no passatempo! 1 noite para 2 pessoas no Prazer da Natureza Resort & Spa pode ser vossa e a marcação posterior é sujeita a disponibilidade do espaço.


Para participarem, o que têm que fazer :


- Partilharem o passatempo no vosso blog, página de facebook ou outro meio;

- Preencherem o formulário aqui em baixo!




Podem participar até ao dia 9 de Abril e o/a vencedor/a será escolhida, aleatoriamente, através do random.org, anunciado na página de Facebook no dia 10 de Abril e informado/a por e-mail!

Obrigada! Boa sorte a todas/os! :)


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terça-feira, 7 de março de 2017

6 anos de estaminé! Yey!!

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It's 'ma birthday, it's 'ma birthday!! E aqui do menino! Todos os anos é esta dose dupla de egocentrismo em que moi-même e este lindo projeto fazemos aniversário. Já vamos em 31 de vida e 6 de atividade. Nossa, o tempo voa! 

Como dizia há 2 anos, quando a sensação de que tinha feito a escolha certa no meu percurso profissional estava realmente a ver-se e a sentir-se na prática, hoje também posso dizer, com orgulho, como o grande Tony Carreira, que vivo a vida que eu escolhi. :) E não há melhor sensação que essa. Assim como não há melhor que poder fazer a diferença na vida de alguém, criar algo e sentir que as possibilidades para este projeto ainda crescer mais não têm conta. Continuam tantos projetos ainda por colocar em prática. E só tenho a agradecer-vos, a todas e todos vocês, que me têm acompanhado - clientes, alunas, leitoras, amigos - parece clichê, mas é a verdade que mais tenho aprendido na prática - sem vocês este percurso não faria sentido. As pessoas e as relações são o mais importante da vida e que boas pessoas a LOOK A DAY me tem trazido. 

No ano passado deixei-vos, aqui, as 30 lições que aprendi com 30 anos de vida e 5 anos de blog/negócio próprio. Este ano, acrescento só esta pérola de conhecimento: ter os valores bem definidos, o que é importante, o que se quer e qual é o caminho que se quer percorrer, poupa imenso tempo e facilita bastante a tomada de decisões. No guarda-roupa e na vida. 

Num mundo em que os estímulos e opções são aos milhares, praticar a atenção seletiva é uma arte em desenvolvimento absolutamente essencial. Lutar contra a tentação de ir a tudo, querer ser tudo, fazer o mesmo que os outros, fazer comparações, querer tanto, demais, agora e já. Contra esta pressa e correria e insatisfação embora tenhamos tanta coisa boa já a que nem damos atenção porque o que conta é a próxima conquista, the next big & exciting thing. Mentalmente e fisicamente é uma canseira. A propósito disto, leiam este bom artigo do Zen Habits. E acompanhem-me nesta prática da desaceleração, num dia-a-dia mais slow e mindful. :) Ainda esta semana terão, justamente para vos ajudar a relaxar, uma boa surpresa só para vocês em jeito de comemoração do aniversário aqui do estaminé! Fiquem atentas! ;)




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