CURSO STYLE YOURSELF

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O que é?

O curso STYLE YOURSELF é uma formação didática e muito prática sobre Estilo e Imagem Pessoal que pretende ser extensiva e funcionar, assim, como um verdadeiro curso de auto-consultoria de imagem, cheio de dicas low cost - como fazer mais, com menos. A vossa imagem e estilo transmite ao mundo quem vocês são, reflete a vossa identidade e é, sem dúvida, uma forma bem eficaz de vos fazer sentir mais confiantes. Com teoria e muitos exercícios práticos, incluindo 'visita de estudo' à Zara (ou outra loja) mais próxima, vão conhecer bem a vossa silhueta, saber o que vos favorece e perceber que podem aproveitar melhor o vosso potencial, já, exatamente como são. Vão aprender os básicos de consultoria de imagem e moda, saber o que fazer com o vosso armário e torná-lo mais versátil, assim como rematar com as dicas e prática de beleza. Estilo aprendido e renovado da cabeça aos pés. Podem trabalhar a vossa imagem pessoal de forma individual, no vosso armário ou com acompanhamento personalizado às compras, por exemplo, mas, em grupo, sempre com espaço para dúvidas e intervenções, terão a vantagem de poder aprofundar os conceitos e aprender ainda mais com as experiências e partilhas de todas as participantes. 

Como funciona?

A formação compõem-se de 4 pequenos workshops de conteúdos específicos, numa formação ativa, cheia de exercícios práticos, e podem escolher uma das duas modalidade de participaçãoTêm a versão presencial em sala e em grupo, nas datas marcadas e o modo à distância, via e-mail e skype, de forma individual - quando quiserem, de acordo com a vossa disponibilidade e ao vosso ritmo - peçam mais informações para saberem como funcionaOs 4 pequenos workshops juntos constituem todos os passos essenciais para se conhecerem melhor e construírem o vosso próprio estilo pessoal. Mas são flexíveis e exclusivos, pelo que também podem ser frequentados de forma independente - basta escolherem qual ou quais colmatam as vossas necessidades. Durante os diferentes encontros, irão percorrer um caminho de auto-conhecimento e delineando o vosso próprio stylebook e plano de ação de estilo a aplicarem no dia-a-dia. 

A quem se destina?

  • Quem quer apostar mais em si, aumentar a auto-estima e auto-confiança;
  • Quem está insatisfeita com a sua imagem, sente que tem potencial e quer saber como aproveitá-lo melhor;
  • Quem quer conhecer melhor a sua silhueta e aprender a vesti-la de forma mais favorecedora;
  • Quem quer identificar os estilos com que se identifica, perceber a evolução da moda e como conseguir ter uma imagem atual sem gastar muito;
  • Quem tem dificuldade em construir looks, fazer combinações de peças e cores;
  • Quem quer perder menos tempo de manhã a decidir o que vestir;
  • Quem tem um guarda-roupa cheio sem saber como tirar o maior partido dele;
  • Quem quer perceber como pode estar e parecer bem, com confiança, sem a necessidade de entrar na corrente consumista e gastar muito em roupa e acessórios;
  • Quem quer saber como fazer compras de forma mais efetiva;
  • Quem quer saber o melhor corte de cabelo para o formato de rosto e aprender os básicos de maquilhagem para melhorar a imagem;
  • Quem quer adquirir uma rotina de beleza, simples e sem gastar muito;
  • Quem reconhece o poder de trabalhar e melhorar a sua Imagem Pessoal e Estilo, em todas as áreas, e pretende aproveitar o seu potencial, sentir-se melhor consigo e comunicar também melhor com um estilo autêntico e genuíno.
  • Quem trabalha com público, por exemplo, ou pessoas, em geral, na área da moda, estética, desenvolvimento pessoal, etc, e quer ter ferramentas suplementares para complementar a sua atividade e ajudar outros a sentirem-se melhor na sua pele, a saberem o que lhes fica bem e a aproveitarem o seu potencial em termos de imagem e estilo.

O que irão ganhar no final do STYLE YOURSELF?

  • Maior auto-conhecimento, auto-confiança e auto-estima;
  • Conhecimento do tipo de corpo, de como o vestir e de como aplicar isso tendo em conta o vosso estilo de vida e gostos;
  • Vão passar a saber fazer melhores escolhas estilísticas; 
  • Vão levar menos tempo a decidir o que vestir;
  • Irão obter um guarda-roupa mais coerente e simples;
  • Aprendem a saber coordenar mais facilmente o que têm;
  • E a fazer compras mais úteis e que respeitem o vosso orçamento, estilo único e autêntico.
  • Vão aprender os essenciais para ganharem o hábito de se maquilharem todos os dias o que faz toda a diferença no vosso estilo e na forma como se sentem;
  • Partilha de conhecimento e experiências entre as participantes;
  • Acesso aos conteúdos exclusivos do curso também posteriormente;
  • Acima de tudo, vão ganhar mais autoconfiança e autoestima - uma postura mais positiva e feliz perante a vossa imagem e a vida, no geral. 

Preço (total c/desconto - à distância e individual) : €140

Preço (total c/ desconto - presencial, em grupo, nas datas marcadas): €120  

Local: Red Apple, Rua Cais das Naus, nº8 1990-304 Lisboa.


[Se não tiverem disponibilidade para participar no curso completo nas datas marcadas, podem fazer os workshops que quiserem ou conseguirem e terminar numa edição seguinte, usufruindo, na mesma, do desconto.]


As participantes no curso completo têm ainda 10% de desconto nos vários serviços de Consultoria de Imagem e de Life Coaching.

[Também há a hipótese de realizar o curso especificamente para grupos de amigas ou colegas já constituídos (mínimo 8 pessoas), na data que melhor vos convier a todas. Em Lisboa e no Porto. Tens uma turma pronta para aprender?? Então, contata-me para mail@look-a-day.com e marcamos o vosso Style Yourself em conjunto ou uma formação mais à vossa medida! 😉]

O STYLE YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops que também podem ser frequentados de forma independente - escolham aquele/s que mais vos interessam:
1. Silhuetas – como identificar e vestir o meu tipo de corpo
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A base da consultoria de imagem é saber vestir cada tipo de corpo de forma equilibrada para construir uma silhueta feminina e favorecedora. Neste workshop irão identificar o vosso biótipo e conhecer quais as peças que mais favorecem a vossa silhueta, com todas as suas especificidades, o que vai melhorar imenso a próxima ida às compras e saberem o que vestir. Vão também praticar a aceitação e aprender a gostar mais do vosso corpo, exatamente como é, e perceber que podem estar e parecer bem com a roupa certa, já.

Preço Individual - à distância| €40

Preço Individual - presencial| €35 >> Data/Horário| 6 de Novembro de 2016 (dom)/10h00-13h30

2. Estilos e Cores - como parecer autêntica e atual
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Existe a ideia de que temos que encontrar O nosso estilo pessoal e de que temos que nos inserir nalguma categoria pré-definida. Neste workshop vão aprender quais são os estilos gerais e as suas características e construir, a partir daí, em forma de exercício prático, o vosso estilo pessoal que passa, sem problemas, pela mistura de várias influências. A moda evolui, as tendências multliplicam-se, por isso, vão também aprender dicas de styling e de coordenação de cores para favorecer a silhueta e, ao mesmo tempo, obter looks modernos e atuais. 

Preço Individual - à distância| €40

Preço Individual - presencial| €35 >> Data/Horário| 6 de Novembro de 2016 (dom)/15h00-18h30                      

3. Construção e gestão de um guarda-roupa prático e low cost
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Um closet gigantesco como o de Carrie Bradshaw (Sexo e a Cidade) é o sonho de qualquer mulher, mas não é necessário ter muita roupa nem gastar muito para nos vestirmos bem e ter estilo. Saber comprar de forma mais eficaz e ter um armário arrumado, prático e com o essencial é o que vão aprender, assim como tirar mais partido daquilo que têm percebendo a versatilidade que cada peça pode ter. Inclui 'visita de estudo' a loja de roupa para praticarem sair da vossa zona de conforto e saberem o que escolher em shopping! 😉

Preço Individual - à distância| €40

Preço Individual - presencial| €35 >> Data/Horário| 13 de Novembro de 2016 (dom)/10h00-13h30

4. Beleza: Cabelo e Maquilhagem Económica
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O look perfeito, a roupa certa e a conjugação ideal constituem o estilo que queremos e que nos dá confiança. Mas a imagem é um todo, por isso, neste workshop de Beleza vão reconhecer o vosso formato de rosto e saber qual o melhor corte e cor de cabelo. Vão também aprender a tratar da vossa pele, incorporar uma rotina rápida e a fazer uma auto-maquilhagem simples, para uma imagem ideal no dia-dia, sem gastar muito, dinheiro e tempo. Para os dias especiais, vão aprender a fazer uma maquilhagem mais aprimorada, como uns olhos esfumados.

Preço Individual - à distância| €40

Preço Individual - presencial| €35 >> Data/Horário| 13 de Novembro de 2016 (dom)/15h00-18h30