CURSO STYLE YOURSELF

Descobre a tua identidade visual pessoal e simplifica o teu guarda-roupa e a tua imagem & estilo

Próximas datas do formato presencial em Lisboa - 2 e 9 de Fevereiro de 2020
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O que é?

O curso STYLE YOURSELF é uma formação didática e muito prática sobre Estilo e Imagem Pessoal que pretende ser extensiva e funcionar, assim, como um verdadeiro curso de auto-consultoria de imagem, cheio de dicas para simplificar - como fazer mais, com menos. A vossa imagem e estilo transmite ao mundo quem vocês são, reflete a vossa identidade e é, sem dúvida, uma forma bem eficaz de vos fazer sentir mais confiantes. Com teoria e muitos exercícios práticos, incluindo 'visita de estudo' à Zara (ou outra loja) mais próxima, vão conhecer bem a vossa silhueta, saber o que vos favorece e perceber que podem aproveitar melhor o vosso potencial, já, exatamente como são. Vão aprender os básicos de consultoria de imagem, saberem vestir a vossa silhueta da forma mais favorecedora, conhecer os diferentes estilos e como comunicarem quem são, descobrir a vossa palete de cores e como conjugar na roupa e saberem como criar o vosso armário cápsula, torná-lo mais versátil e passar a fazer compras mais conscientes. Estilo aprendido e renovado da cabeça aos pés. Podem trabalhar a vossa imagem pessoal de forma individual, no vosso armário ou com acompanhamento personalizado às compras, por exemplo, mas, em grupo, sempre com espaço para dúvidas e intervenções, terão a vantagem de poder aprofundar os conceitos e aprender ainda mais com as experiências e partilhas de todas as participantes. 

Como funciona?

A formação compõem-se de 4 pequenos workshops de conteúdos específicos, numa formação ativa, cheia de exercícios práticos, e podem escolher a modalidade de participação que melhor vos convier. Têm a versão presencial, em Lisboa, em sala e em grupo, nas datas marcadas e o modo à distância, de forma individual – com envio dos PDF's dos 4 módulos (ou o/os que quiserem) + sessão de 45min para cada módulo comigo para revisão/coaching individual, via video-chamada (ou presencial, em Lisboa), quando quiserem (curso completo, 4 workshops - €160; cada módulo individual - €45). Têm ainda a opção de envio apenas dosOs 4 pequenos workshops juntos constituem todos os passos essenciais para se conhecerem melhor e construírem e simplificarem o vosso próprio estilo pessoal. Mas são flexíveis e exclusivos, pelo que também podem ser frequentados de forma independente – basta escolherem qual ou quais colmatam as vossas necessidades. Durante os diferentes encontros, irão percorrer um caminho de auto-conhecimento e delineando o vosso próprio stylebook e plano de ação de estilo a aplicarem no dia-a-dia.


Preço presencial e à distância/individual (total c/ desconto): €160 

Inscrições de 2 ou mais amigas, em conjunto, nas datas presenciais: cada €140

Local Lisboa: Red Apple, Rua Cais das Naus, nº8 1990-304 Lisboa.


[Se não tiverem disponibilidade para participar no curso completo nas datas marcadas, podem fazer os workshops que quiserem ou conseguirem e terminar numa edição seguinte ou à distância, usufruindo, na mesma, do desconto.]


[Também há a hipótese de realizar o curso especificamente para grupos de amigas ou colegas já constituídos (mínimo 6 pessoas), na data que melhor vos convier a todas. Tens uma turma pronta para aprender?? Então, contata-me para  e marcamos o vosso Style Yourself em conjunto ou uma formação mais à vossa medida! ;)]

O STYLE YOURSELF é composto pelo conjunto dos seguintes 4 pequenos workshops (€160 ou €140 para inscrições de 2 amigas ou mais) que também podem ser frequentados de forma independente (cada €45) - escolham aquele/s que mais vos interessam:
1. Silhuetas: como identificar e vestir o meu tipo de corpo
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A base da consultoria de imagem é saber vestir cada tipo de corpo de forma equilibrada para construir uma silhueta feminina e favorecedora. Neste workshop irão identificar o vosso biótipo e conhecer quais as peças que mais favorecem a vossa silhueta, com todas as suas especificidades, o que vai melhorar imenso a próxima ida às compras e saberem o que vestir. Vão também praticar a aceitação e aprender a gostar mais do vosso corpo, exatamente como é, e perceber que podem estar e parecer bem com a roupa certa, já. E vão ainda identificar o vosso formato de rosto que é útil para saber os melhores cortes de cabelo e estilo de óculos.

Preço| €45

Data/Horário | 2 de Fevereiro de 2020 (dom)/10h30-13h30

2. Estilos: como comunicar quem sou e o que quero através do vestir
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Existe a ideia de que temos que encontrar O nosso estilo pessoal e de que temos que nos inserir nalguma categoria pré-definida. Neste workshop vão aprender quais são os estilos gerais e as suas características e construir, a partir daí, em forma de exercício prático, o vosso estilo pessoal que passa, sem problemas, pela mistura de várias influências. A moda evolui, as tendências multiplicam-se, e dentro das opções do que vestir vão perceber e saber escolher os códigos de vestuário e dos diferentes estilos para saberem comunicar a mensagem que pretendem e expressar a vossa personalidade de forma mais autêntica. Como o estilo é ainda uma questão de atitude e postura, vão aprender a identificar os diferentes signos linguísticos da vossa linguagem corporal de modo a saberem melhor passar a mensagem certa.

Preço| €45

Data/Horário | 2 de Fevereiro de 2020 (dom)/15h00-18h00

3. Cores - importância da cor e como conjugar cores de forma atual
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As cores têm um efeito físico e psicológico em nós e na mensagem que passamos. Elas relacionam-se com o nosso tom de pele, cor de olhos e cabelo e o Teste de Cores permite saber que tons mais nos favorecem em oposição àqueles que não fazem nada de bom pelo nosso bom ar e é exatamente esse teste que irão fazer neste workshop recebendo depois a vossa palete de cores ideal. Vão também perceber os significados das cores e como controlar melhor a mensagem que passam assim como aprender os efeitos que as misturas cromáticas têm na vossa silhueta. E como a combinação de cores é sempre das maiores dificuldades cheias de crenças do que se pode e não pode vão também desmistificar essas regras de conjugações que tenham na vossa cabeça e perceber como coordenar cores nos vossos conjuntos de forma atual e que vos faça sentir mais confiantes e transmita a mensagem certa para a ocasião certa.

Preço| €45

Data/Horário | 9 de Fevereiro de 2019 (dom)/10h30-13h30

4. Closet e Shopping: construção e gestão do meu próprio Armário Cápsula
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Um closet gigantesco como o de Carrie Bradshaw (Sexo e a Cidade) é o sonho de qualquer mulher, mas não é necessário ter muita roupa nem gastar muito para nos vestirmos bem e ter estilo. Saber comprar de forma mais eficaz e ter um armário prático e com o essencial, um verdadeiro funcional armário cápsula, é o que vão aprender, assim como tirar mais partido daquilo que têm, saber fazer conjuntos, percebendo a versatilidade que cada peça pode ter. Inclui 'visita de estudo' a loja de roupa para praticarem sair da vossa zona de conforto e saberem o que escolher em shopping!

Preço| €45

Data/Horário | 9 de Fevereiro de 2019 (dom)/15h00-18h00

A quem se destina?

  • Quem quer apostar mais em si, aumentar a auto-estima e auto-confiança;
  • Quem está insatisfeita com a sua imagem, sente que tem potencial e quer saber como aproveitá-lo melhor;
  • Quem quer conhecer melhor a sua silhueta e aprender a vesti-la de forma mais favorecedora;
  • Quem quer identificar os estilos com que se identifica, perceber a evolução da moda e como conseguir ter uma imagem atual sem gastar muito;
  • Quem tem dificuldade em construir looks, fazer combinações de peças e cores;
  • Quem quer perder menos tempo de manhã a decidir o que vestir;
  • Quem tem um guarda-roupa cheio sem saber como tirar o maior partido dele;
  • Quem quer perceber como pode estar e parecer bem, com confiança, sem a necessidade de entrar na corrente consumista e gastar muito em roupa e acessórios;
  • Quem quer saber como fazer compras de forma mais efetiva;
  • Quem quer saber o melhor corte de cabelo para o formato de rosto e aprender os básicos de maquilhagem para melhorar a imagem;
  • Quem reconhece o poder de trabalhar e melhorar a sua Imagem Pessoal e Estilo, em todas as áreas, e pretende aproveitar o seu potencial, sentir-se melhor consigo e comunicar também melhor com um estilo autêntico e genuíno.
  • Quem trabalha com público, por exemplo, ou pessoas, em geral, na área da moda, estética, desenvolvimento pessoal, etc, e quer ter ferramentas suplementares para complementar a sua atividade e ajudar outros a sentirem-se melhor na sua pele, a saberem o que lhes fica bem e a aproveitarem o seu potencial em termos de imagem e estilo.

O que irão ganhar no final do STYLE YOURSELF?

  • Maior auto-conhecimento, auto-confiança e auto-estima;
  • Conhecimento do tipo de corpo, de como o vestir e de como aplicar isso tendo em conta o vosso estilo de vida e gostos;
  • Vão passar a saber fazer melhores escolhas estilísticas; 
  • Vão levar menos tempo a decidir o que vestir;
  • Irão obter um guarda-roupa mais coerente e simples;
  • Aprendem a saber coordenar mais facilmente o que têm;
  • E a fazer compras mais úteis e que respeitem o vosso orçamento, estilo único e autêntico.
  • Partilha de conhecimento e experiências entre as participantes, na versão em grupo;
  • Acessos aos conteúdos exclusivos do curso;
  • Acesso a grupo privado com as participantes da edição no facebook ou whatsapp para dúvidas, partilha de informação e de exercícios;
  • Acima de tudo, vão ganhar maior auto-consciência, autoconfiança e autoestima - uma postura mais positiva, simplificada e feliz perante a vossa imagem e estilo pessoal e o seu potencial.

Mas isto não é o fim, é antes o início de um processo para toda a vida - a construção de estilo pessoal mais autêntico e satisfatório que vos ajudará, sem dúvida, a sentirem-se melhor na vossa pele e a comunicarem mais claramente ao mundo a vossa identidade e marca pessoal.


Garante o teu lugar nas datas presenciais ou requer os teu processo individual e/ou só os módulos para .

Os testemunhos de algumas das participantes de anteriores edições do curso Style Yourself:

“Quando me inscrevi no curso não tinha muitas expectativas, tinha antes muitas crenças. O profissionalismo e dedicação da Anita conquistou-me desde o primeiro momento. O curso completo faz muito sentido, ajuda-nos a olhar para nós, por vezes pela “primeira vez”, com uma mistura entre realismo e aceitação, alia isso à exploração de cores e padrões que queremos vestir (transmitir) a nós mesmas e ao mundo. Foi uma aventura maravilhosa, com um grupo de mulheres curiosas e cheias de garra, conduzidas por uma mulher igualmente dinâmica e inspiradora! Uma experiência que vale para além do conhecimento, obrigada Anita!”

 

Ana Catarina Velez

"Frequentar o STYLE YOURSELF permitiu-me olhar para o guarda-roupa de uma forma completamente diferente, rentabilizar de forma criativa aquilo que já tenho e valorizar a minha imagem com pequenos "grandes" truques."

Tatiana Torrinhas

"Curso muito interessante que serviu não só para desmistificar o uso de algumas peças de guarda-roupa mas que também me deu coragem para arriscar algumas cores que até então eram tabu. O grupo era muito animado pelo que rapidamente o curso passou a ser um encontro de amigas. Obrigado."

Maria Antunes

“Curso muito interessante que serviu não só para desmistificar o uso de algumas peças de guarda-roupa mas que também me deu coragem para arriscar algumas cores que até então eram tabu. O grupo era muito animado pelo que rapidamente o curso passou a ser um encontro de amigas. Obrigado.

 

Maria Antunes

O curso Style Yourself foi uma excelente oportunidade de atualizar e aprimorar o meu visual. Apesar de me sentir muito confortável e bem com o meu estilo e com o meu guarda-roupa, sentia muita curiosidade em aprender mais, em melhorar, talvez até em mudar um pouco – principalmente porque nos últimos três anos o meu corpo sofreu várias alterações que levaram a que o meu estilo evoluísse e mudasse.

E este curso deu-me isso tudo. A oportunidade de conhecer melhor o meu corpo e o que lhe assenta melhor, as conjugações, as cores, as tendências e as modas, os estilos que são só nossos e as regras (ou falta delas) que devem ser aplicadas dentro daquilo que nos faz sentir bem. Sim, isto foi mesmo o que aprendi no curso: que acima de tudo, confiança é a palavra-chave. Que posso usar umas collants amarelas, mas que posso tirar melhor partido delas. Que a maior parte das coisas de que não gostamos em nós estão apenas na nossa cabeça e os outros não as veem. Que, mesmo gostando do meu estilo, posso modernizá-lo e acompanhar as tendências mais atuais. E que não precisamos de tanta roupa e sapatos para ficarmos sempre giras e com looks diferentes (esta parte ainda está a ser difícil assimilar).

Agora, de cada vez que abro o guarda-roupa tenho todos os ensinamentos na cabeça e é só pôr em prática o que aprendi. E, apesar de ainda não ser instintivo, é todo um processo de evolução e de crescimento que não teria acontecido se não fosse a Anita e o curso Style Yourself :).
Alexandra Martins

“Gostei de tudo, achei muito completo. A Anita é muito simpática, acessível e modesta, ficamos muito à vontade a colocar dúvidas. Mostrou-se sempre disponível e agradável. Voltava a repetir e recomendo.”

 

Maria Dias

“O meu feedback é o mais positivo possível! Adorei e continuava a vir se o curso tivesse mais dias. Foi motivador, estimulante, aprendi imenso. Sinto-me mais preparada para seleccionar o que me fica melhor e com mais coragem para não andar a gastar dinheiro em roupa todos os meses. Estou a pensar fazer o Brand Yourself pela enorme energia e aprendizagem. Anita, se fizeres sessões de coaching em grupo, chama-me, que eu quero! Conclusão: 120% = 6 estrelas!!”

 

Marta Soares

“O curso ajudou-me a desmistificar o conceito de um “guarda-roupa completo e versátil”. Ajudou-me a perceber que um conjunto de peças básicas podem ser a chave para um look atual sem ser monótono. O conceito de ‘ir às compras’ no nosso próprio guarda-roupa é também uma excelente sugestão. É um desafio.

 

Alexandra Oliveira

“O meu intuito de vir para o curso foi de apostar numa imagem mais marcante e que pudesse mostrar segurança. Com o workshop de Silhuetas consegui potencializar as formas do meu corpo e escolher ou denunciar os pontos fortes que fortalecem a minha imagem. Porque o principal não é querer esconder o corpo que cada pessoa tem mas sim tirar partido do que melhor que temos. No workshop de maquilhagem descobri alguns truques que irei utilizar no dia-a-dia.

 

Liliana Guerra

Uma viagem ao mundo da beleza feminina que vale muito a pena! Dicas e pincípios-base muito valiosos para tirar o melhor partido de nós. Auto-conhecimento essencial para o dia-a-dia. Tudo com uma formadora muito prática e um espelho de beleza que, claramente, nos inspira e faz acreditar. Obrigada.

 

Sara Filipe

“Aconselho entusiasticamente o Curso Style Yourself! 

Confesso que, de início, não ia com grandes expectativas. Pensei que seria um bocado passado com outras pessoas, onde se trocariam dicas e pouco mais… e de repente, este grupo de estranhas mais parecia um grupo de amigas de longa data que. em conjunto, confessavam os seus receios e frustrações, os seus desejos, truques e gostos “fashionistas”. 

Com a ajuda da Anita, vejo-me (e acredito que as outras meninas também) com novos olhos, com mais confiança e com vontade em experimentar/usar aquelas roupas que todas gostamos secretamente, mas que, por medo, ficam escondidas no armário ou que não ousamos comprar. 

Obrigada Anita! Obrigada meninas!”

 

Patrícia Nascimento

“Para mim este curso foi uma mais-valia, sem dúvida alguma! Em primeiro lugar deu-me um conhecimento muito mais técnico que desconhecia em relação a diversos aspectos que fazem todo o sentido, aliás, que são mesmo fundamentais, para completar um look!

A Anita é uma formadora cinco estrelas! Completamente humana, super acessível, enfim, top mesmo! O segundo ponto que adorei no curso foram as pessoas fantásticas que tive o privilégio de conhecer! Houve uma grande cumplicidade de grupo que, não sei se é normal, mas neste curso houve e adorei isso!! Recomendo vivamente!”

 

Mara Preto

“Para mim o curso foi uma experiência muito importante.  

Queria dar o salto para um nível diferente
do meu estilo, queria valorização, queria cuidar de mim, queria gerir melhor o meu tempo e as escolhas, queria conhecer novas pessoas, ouvir novas pessoas, e
foi o melhor que fiz (pena ter sido só 2 dias). A turma era excelente, meninas curiosas como eu, disponíveis para falarem do seu estilo e de partilhar ideias
e dicas de moda, e de questões pessoais que, ao serem partilhadas, foram vividas por todo o grupo… Adorei e foi muito bom! 

Adorei todo o curso, mas o momento que mais expectativa tinha era o Shopping em grupo…
realmente como seria agora? Íamos às compras? Eu que sou uma básica nas compras, só vou às lojas com aquilo que realmente preciso ou que quero experimentar… Não costumo “namorar” muito as lojas… e depois de ter sido mãe, acho que isso mais se acentuou… não posso perder tempo…Mas surpresa das surpresas… foi uma experiência libertadora! Para além de não haver pressas, ali pude verificar na práticas as roupas no meu corpo, as cores que me favoreciam, e experimentar o que realmente
nunca pensei em experimentar e ADOREI! Ver novos tecidos e padrões, misturar novas cores e sentir que acertei e até criei novos looks bem criativos 😉 Tenho
que repetir! 

Os conteúdos do curso são super atuais e motivadores para a mudança, para a minha mudança, foi um compromisso que fiz, à medida que íamos abordando as temáticas, fui fazendo uma “To do List” para me comprometer a fazer aqueles pequenos pontos que deram início a uma nova etapa… objetivos que estou
a cumprir, passo a passo, para criar a minha “nova imagem”. 

Já concretizei alguns desses objetivos e há outros que quero alcançar, com motivação, tempo e muita
criatividade… é misturar tudo e sai uma nova DIVA! 

Obrigada, e Muito Sucesso, Anita!”

Elisabete Cavaleiro

Adorei este workshop, porque se está perante uma profissional com uma energia contagiante que nos ajuda a mudar, quer física quer psicologicamente, de uma forma simples e prática e fundamentalmente sem que tenha de ser dispendioso. Tal como o nome indica “Low Cost”. Parabéns. RECOMENDO, SEM DÚVIDA. “

 

Rosa Teixeira

“Foi com muito agrado que participei no curso e posso já dizer que estas vivências serão muito importantes, no processo de renovação que estou a atravessar no momento presente.Posso dizer que estou a sair da minha zona de conforto, em termos de perspetivar a compra de vestuário, acessórios e maquilhagem!Agora já sei que tipo de corpo tenho e de que modo o posso valorizar.Da próxima vez que estiver numa loja, já sei o que devo e o que necessito comprar. Sendo uma pessoa com um forte sentido de poupança, o workshop de construção e gestão de um guarda roupa é uma grande mais valia.
Parabéns e continuação de bom trabalho.”

 

Sandra Gouveia

“Descrever os workshops de Style yourself low cost numa única palavra não é fácil, mas arrisco dizer espectaculares! Foram 3 domingos incríveis, cheios de aprendizagem e troca de experiências e pessoas absolutamente extraordinárias! Uma forma única e descontraída de aprender a conhecer-nos e a cuidar melhor, não apenas do nosso exterior, mas também (e muito importante) do nosso interior! 
Um beijinho Anita e em breve vou solicitar a tua ajuda para organizar o meu armário! 😉 “

 

Maria João Carvalho

“Depois de realizar um curso na área e adorar, mesmo assim achei que faltava algo e esse algo era conhecer a Anita e os seus workshops. Já faz algum tempo que tencionava mudar a minha carreira profissional e a Anita ajudou-me a dar esse passo em frente. Ainda estou a dar “baby steps” mas algo me diz que muito em breve poderei finalmente fazer algo que realmente amo de paixão.Muito Obrigada pela simpatia, atenção e sinceridade. Muitos Beijinhos.”

 

Ana Sousa

“Comecei por me inscrever em Março no Workshop “Construção e gestão de um guarda-roupa prático e low cost”. Na visita à loja apercebi-me de que faltava algo…as outras participantes, já com os outros workshops feitos, adotaram uma postura totalmente diferente quanto aos looks a escolher…faziam as suas próprias escolhas de forma muito mais consciente que eu. E de facto, não basta gostar de uma peça…nem tudo aquilo de que gostamos nos fica bem!Que fazer, então? …TODOS os outros workshops que me faltavam no curso “Style Yourself low cost”! Esperei até uma próxima edição e devo dizer que foi uma boa decisão! Absorvi ao máximo o que a Anita nos ensinou e espero manter-me atualizada com todas as dicas que deu e que venha a partilhar no blogue. Obrigada Anita, e obrigada a todo o grupo que foi espetacular!”

 

Teresa C.

“Encontrei a Anita através de uma busca na internet. Li sobre alguns profissionais nesta área em Lisboa e me identifiquei com ela. Fiz um primeiro contato por e-mail relatando rapidamente a meu respeito e qual o tipo de ajuda que eu desejo. Programamos de nos encontrar pessoalmente em breve, mas quando vi o anúncio do workshop eu pensei que isto poderia ser uma forma inicial de perceber o trabalho da Anita. Posso afirmar que me surpreendi com o primeiro domingo (não pude participar do segundo dia). Anita é super atenciosa com todas e tudo que ela nos ensinou, acredito, foi meticulosamente estudado e preparado para nós. Anita é uma pessoa cativante e acredito que ela vai fazer parte da minha vida por um bom tempo. Não vejo a hora de reservar um momento privado com ela e definir muitas coisas sobre a minha vida. Ou seja, vamos trabalhar de uma forma intensa em todos os sentidos, os quais eu pretendo me aperfeiçoar e tenho certeza de que ela vai ser DEZ!!!”

 

Luciane Huf
“Motivação e inspiração era o que me faltava para mudar a minha atitude perante o meu estilo e o meu armário. Não sou consumista em excesso e defendo os armários mais minimalistas, mas para isso, é preciso inspiração e olhar de outra forma para o que já temos.
Participar no curso Style Yourself fez-me acreditar que consigo fazer melhor com o armário que já tenho e a ponderar o que vou adquirir no futuro.
A Anita é uma pessoa muito positiva e transmite-nos confiança, motiva e incentiva-nos a arriscar, a tornar o nosso armário mais versátil e a deixar para trás todas as regras que existem “só” na nossa cabeça.
É exatamente do que eu precisava.”
Patrícia Lourenço
“O curso Style yourself foi, sem dúvida alguma, uma mais valia para mim. Deu-me as ferramentas que eu precisava para conhecer melhor o meu corpo, e como o vestir, melhorando assim a minha auto-imagem e auto-estima.
A forma como o curso é dinamizado, pela fantástica Anita, é nota 1000!
 
Obrigada Anita! :)”
Joana Silva
“Sempre gostei de moda e de observar o que os outros vestem fazendo logo algumas alterações ao modelito se fosse eu a mandar! No entanto, comigo sempre senti que não conseguia fazer o mesmo. Sempre me senti perdida no meio da roupa, do armário cheio de roupa mas que parecia não combinar nada com nada. No fim acabava sempre por escolher o mais seguro, as famosas calças de ganga e uma t-shirt básica que nunca reflectiram aquilo que sou, nem o que quero mostrar ao mundo. Esta foi a principal razão que me fez inscrever nos Workshops Style Yourself, saber qual é o meu estilo e como “vesti-lo”.
 
A Anita abriu-me os olhos para um mundo novo de como misturar peças sem medos, ensinou-me como vestir o meu corpo da melhor maneira e a transmitir a pessoa que sou através do meu estilo pessoal.
Para além de ter aprendido imenso conheci um grupo de mulheres fantásticas que partilharam esta experiência comigo. Adorei!”
Daniela Vieira Alves

“Comentar o curso Style Yourself é, indubitavelmente, falar da formadora  – a Anita!

Gostei bastante da maneira simples e cativante com que ela expôs os conteúdos. Parece que ela estava “dentro da nossa cabeça” e sabia quais as dúvidas que nos assombravam quando tínhamos de escolher o que vestir e calçar nas diversas ocasiões do nosso dia-a-dia.

Relembrei como é importante aceitar as pequenas imperfeições do nosso corpo e transformá-las, muitas vezes com pequenos truques, para nos sentirmos mais bonitas “por fora”, mas principalmente “por dentro”.

Adorei o grupo de formandas…. Não nos conhecíamos, mas a empatia e a partilha de sentimentos surgiu quase instantaneamente e passado pouco tempo parecíamos um grupo de amigas.”

 

Tânia Ribeiro

Desde que fui mãe o meu corpo mudou e a autoestima baixou imenso. O tempo que tenho para me arranjar de manhã é pouco e fez-me descurar um pouco dos cuidados básicos de beleza e a forma como me visto.

Numa altura em que decidi que queria mudar este aspecto, valorizar-me mais... encontrei o site da Anita e logo me inscrevi no curso de Style Yourself.
Foram dois dias muito giros, de auto-conhecimento e de consciência de que existem milhares de corpos diferentes e todos são possíveis de ficar lindos com a roupa certa. A Anita deu-nos muitas dicas e ideias fáceis de pôr em pratica no dia a dia. Eu pensava que ia sair do curso e teria de me enfiar numa loja e comprar roupa toda nova... mas a Anita fez-nos ver que não há nada melhor que olhar para o que já temos e usar as mesmas peças mas com combinações diferentes e acessórios. Junto a isso uma makeup simples que se faz em 5 minutos e ficamos a brilhar! 🙂
Adorei o curso e adorei a Anita. Obrigada!”

 

Vânia Sardinha