Simplificar é o mote por aqui. O estilo e a vida, em geral. E uma vida simples e até associada ao minimalismo que acaba por estar tão em voga, pode ser coisas diferentes para diferentes pessoas. Não tem que passar, a meu ver, por viver de forma monástica nem desprovida de qualquer luxo ou excesso. […]
LAD NEWS | “O Coaching ajudou-me a redescobrir-me…”
pt.pinterest.com Como se vê na imagem, Coaching é isso mesmo – ajudar a desenrolar o novelo emaranhado que, grande parte das vezes, vai nas nossas cabeças. E eu tenho um gosto especial muito grande em ajudar-vos a arrumar, também, o armário aí de cima! 😉 Por isso, não podia começar 2017 com melhor nota e […]
A mente é a chave para a perda de peso!
instagram.com/anita_lookaday Ontem vi esta imagem aqui no instagram e logo partilhei. É um excerto do livro de Deepak Chopra, ‘Tem fome de quê?’ e fiquei especialmente atraída por esta frase: ‘A mente é a chave para a perda de peso, e quando ela está satisfeita, o corpo para de ansiar por mais comida.’ Não podia […]