Eu não sou nada pessoa de ter grandes ídolos, já quando era miúda nunca tive o poster dos Take That ou das Spice Girls na parede. Juro que não! E ainda hoje, o Tony Carreira não tem um altar cá em casa nem sou fã acérrima de nada nem ninguém….excepto a Marie Forleo, que hoje […]
FEEL | O grande poder do Coaching
Fazer Life Coaching tem imensos benefícios, sou totalmente fã da metodologia e mudou muito a minha forma de pensar desde que, há anos, fiz a primeira formação e comecei a aplicar as técnicas. A principal – o foco na solução em vez de no problema – faz toda, mas toda, a diferença. Experimentem! 😉 […]
FEEL | Slow Living – vive o melhor possível em vez de o mais rápido possível!
Numa era em que o tempo parece andar em fast forward, quando tudo é mais do que acelerado, o mais normal é sentirmo-nos assoberbados com o número de solicitações, distrações, horas de trabalho, etc. A sensação de que não há tempo para tudo é constante, de que vamos acumulando coisas e compromissos sem saber como […]
FEEL | O que fazer com as pessoas tóxicas na nossa vida?
Na grande parte das vezes, uma das coisas que pode impedir alguém de atingir os seus objetivos ou de fazer alguma mudança é a existência de pessoas tóxicas na sua vida. Vejo muito isso com as minhas clientes de coaching. A dado ponto existe ou existiu alguém que as fez duvidar de si próprias, que […]