instagram.com/anita_lookaday/ Este é o trabalho de casa de uma cliente de Coaching – um moodboard com inspirações visuais para ajudá-la a melhorar a sua auto-imagem e para a relembrar sempre de que há vários tipos de beleza e qual o seu objetivo – aceitar-se e gostar mais de si, como é. A mudança da cabeça […]
A grande utilidade de um quadro de inspiração de sonhos e objetivos!
A cliente de hoje tinha bem em frente da cama este quadro de inspiração! É uma grande ideia e costuma ser um trabalho de casa das sessões de coaching! 😉 Num quadro destes podem colocar lembretes e visões dos vossos objetivos para o futuro – quem pretendem ser e que vida querem ter. Visualizar todos os […]