Simplificar é o mote por aqui. O estilo e a vida, em geral. E uma vida simples e até associada ao minimalismo que acaba por estar tão em voga, pode ser coisas diferentes para diferentes pessoas. Não tem que passar, a meu ver, por viver de forma monástica nem desprovida de qualquer luxo ou excesso.

Faço parte de alguns grupos sobre minimalismo no facebook e, apesar de não ser muito participativa, vou estando atenta às discussões e partilhas porque é um tema que me interessa e é justamente a essa conclusão a que chego – ser minimalista e ter uma vida simples varia conforme as pessoas. No entanto, simplificar significa, mesmo segundo o dicionário, para não vos enganar: “fazer com que (algo) fique mais simples; tornar menos complicado. Fazer com que fique compreensível ou fácil.” É isto, a missão aqui da LOOK A DAY é a de descomplicar e tornar mais fácil e compreensível o vosso estilo e a vossa vida, nos vossos moldes. A minha missão pessoal desde que me conheço é a mesma – cheguei a esta conclusão num momento recente de reflexão muito profundo acerca da minha pessoa (é comum eu praticar a reflexão e normalmente é ao nível da profundidade).

Realmente, olhando para trás, em muitas das situações na minha vida, apesar de a minha cabeça ser um complicómetro natural, a tendência e o meu ímpeto natural é o de resolver problemas e situações com as quais não me sinto satisfeita procurando compreender e facilitar. E facilitar não significa ir pelo caminho mais fácil até porque isso geralmente complica tudo ainda mais, mas sim ser o mais eficaz possível e conseguir o máximo com o menor esforço (preguiça mode super útil e engenhoso a funcionar). Aplica-se desde os tempos na escola, no meu trabalho aqui, sem dúvida, até no alcançar de qualquer objetivo, tão simples como encontrar sempre o caminho mais rápido e económico de ida do ponto A ao B, sendo inclusive o ponto A a cozinha e o ponto B a sala. E a minha casa é pequena, logo, o desafio é ainda maior.

Nessa reflexão profunda cheguei a pensar: isto será um talento ou apenas uma grande dose de chica-espertice? Decidi-me pela primeira hipótese e vocês vão seguir-me nesta linha de pensamento, se faz favor. E acho mesmo que é uma boa capacidade que tenho assim como conseguir sempre ver o lado positivo de tudo, como está óbvio. Mas como a tendência forte atual aponta para o estilo de vida minimalista como algo espetacular, a crença na minha chica-espertice talentosa sai reforçada. E daí acabar por ser a base do meu trabalho e que comprovo que tem tido bons resultados. Tento aqui também que as pessoas que me procuram por ajuda tenham sempre o máximo de resultado com o mínimo de esforço pessoal, simplificando os processos e a compreensão e assimilação. Já o curso Coach Yourself tem o objetivo de vos ajudar, em modo de formação prática e em grupo, pequeno e acolhedor, a conhecerem-se melhor e descobrir a vossa identidade pessoal assim como perceber, com as metodologias de Coaching, como podem simplificar a vossa vida, desde a mente que comanda tudo às questões mais práticas de organização pessoal e até os vossos relacionamentos.

Ora que esta introdução já vai longa, o que mostra, claramente, que a minha capacidade de simplificar não se estende à minha mente palavrosa. Uma pessoa não pode ser perfeita e eu estou longe disso. Mas procuro facilitar a minha vida ao máximo, o que significa, torná-la o mais possível à minha medida e do que me faz feliz, das seguintes maneiras que podem utilizar como dica ou inspiração, se acharem que se aproveita alguma coisa, claro está:

• É na mente que tudo começa e estar atenta ao que se passa neste pequeno T2 lotado já é um ótimo primeiro passo para começar a descomplicar muitos problemas que só existem mesmo no imóvel cá de cima. Não é sempre fácil mas tento ser o mais consciente possível e ouvir o meu diálogo interno, apanhar a tempo os medos e as crenças limitantes e pôr-me a discutir com elas. Colocar os meus pensamentos em causa e substituir os negativos por opções mais positivas e úteis (nem sempre com sucesso, claro, mesmo sendo Coach) é onde sei que tenho que começar para simplificar qualquer questão e problema na minha vida porque, no geral, é sempre tudo uma questão de perspectiva e da forma como nos vemos e encaramos as situações. E fazer isto só trabalha, e bem, o auto-conhecimento e a construção da auto-confiança. Logo, se também querem simplificar a vossa vida, é começarem pela arrumação da mente, sem dúvida.

• No meu estilo pessoal eu sigo o que prego e já adoptei o meu próprio capsule wardrobe, mesmo antes de conhecer o conceito. Sempre tive pouca roupa e nunca fui muito consumista (excepto livros, tenho um problema com livros – se me virem a entrar numa Fnac façam-me o favor de me impedir com uma placagem, se for necessário), logo, sempre tive um guarda-roupa moderado, que me lembre, e nunca me fez falta ter mais opções. Ao tornar-me consultora de imagem e ao trabalhar com os closets das clientes e estar atenta a inspirações diariamente acabou por melhorar bastante a minha cultura visual estilística e já se torna muito mais fácil para mim construir os meus looks de cabeça porque como tenho pouca roupa é muito mais simples lembrar-me de tudo o que tenho, até porque está à vista. Logo, guarda-roupa mais contido e minimalista (não necessariamente no estilo, apenas na dimensão) com as opções suficientes arrumadas e organizadas de forma acessível só pode simplificar o vosso estilo pessoal e consequente rotina matinal.

• No resto da casa, apesar de não estar nada ideal até porque a casa é meio que provisória (os meus estados provisórios é que duram muito que já vamos em 2 anos), tento e evito ao máximo acumular tralha, aplicando-me mais na altura da prevenção. Não trazer papéis de publicidade do correio para casa e pareço sempre uma ninja a esquivar-me de qualquer oferta de publicidade com que seja abordada na rua; decidir logo o que tem que ir para o lixo ou reciclagem em vez de ir parar a um monte qualquer; ser consciente na altura das compras e evitar comprar o que não seja lá de grande utilidade nem em grandes quantidades, que me faz confusão e é mais chato de transportar para um quarto andar sem elevador – não tenho stocks de produtos no frigorífico nem nos armários, aliás, estão sempre mais vazios e acabamos por ir semanalmente ao supermercado ou quando falta alguma coisa até porque gosto muito de passear em supermercados, vá-se lá saber porquê! No fundo, odeio e evito acumular porque aquele programa do TLC (Hoarding: Buried Alive, sabem qual é?) mete-me medo e fascina-me ao mesmo tempo e não gosto de me sentir assoberbada, nem com coisas nem com nada. Outro exemplo, na rotina diária, é nunca deixar acumular loiça – uso um prato e o copo e lavo logo, acho que se perde muito menos tempo assim e a coisa fica logo despachada e não fica loiça acumulada que é coisa que para o meu TOC não diagnosticado, não funciona.

• Na produtividade e organização do meu tempo, tendo em conta que eu sou mesmo a rainha e senhora e chefona e tudo o mais, já que trabalho por conta própria, eu juro que tenho boas intenções no sentido de simplificar e sou exímia a planear essa simplificação. Na prática, a coisa não funciona como seria lindo na minha cabeça – sem distracções, sem procrastinação e uma pura máquina produtiva com ordem e disciplina. Nop, isto não acontece nunca. Eu sou muito esponja de informação, adoro ler e saber tudo e mais alguma coisa, inclusive preciso muito de saber diariamente o que cãezinhos e gatinhos andam a fazer em inúmeros vídeos fofos que circulam por esta internet fora – é imperativo, gente! E adoro televisão e costuma acompanhar-me ligada a trabalhar em casa mas aqui, já percebi, que o que mais pode travar a minha produtividade e capacidade de dar conta da minha to do list e de avançar com os meus projetos são mais os medos e minhocas na cabeça que propriamente as distracções e a minha tendência para o multi-tasking. Prova: escrevo-vos este post tarde e a más horas e com a tv ligada mas ele está a ser escrito e vai sair porque mudei aqui o chip e pus na cabeça que a regularidade no blog vai voltar e à séria. E, geralmente, eu posso conseguir ser responsável com os meus próprios compromissos. Mas há, sim, técnicas de simplificação que aplico no meu trabalho e gestão do tempo que acabam por ser úteis e me fazem sair da cama e produzir alguma coisa que se veja, de livre vontade. Por exemplo, dizer não é a minha melhor técnica de simplificar a minha produtividade – saber bem que tipo de trabalhos não gosto tanto de fazer e que não têm que ver comigo e descartar logo à partida, sem culpa e sem porquês, para me dedicar, sim, àquilo que realmente quero. Não é fácil mas tem-me sido útil. E depois coisas básicas, que não são para muita gente, eu sei, como ter uma agenda e sistema de organização – apontar as tarefas do dia e até da semana que tento que sejam realistas, logo, poucas para não acontecer a frustração de ter uma to do list maior que a minha capacidade de lhe dar conta; assentar os compromissos com clientes no calendário do telemóvel e fazer listas intermináveis de todas as ideias geniais que me passam pela cabeça que é sempre melhor opção que me fiar na memória, entre muitos outros hábitos de que posso vir a falar, se vos interessar, mas sobre os quais não me vou estender mais, senão, perco-vos com a extensão do testamento;

• No trabalho/carreira em si simplifiquei ao máximo – descobri o que gosto de fazer e construí um trabalho mesmo à minha medida! 🙂

• Nas finanças, como já disse, não sou consumista, o que ajuda bastante a não estourar a conta bancária. Sou, aliás, para o forreta e poupadinha e tento sempre ao máximo reduzir os gastos que sejam possíveis e tenho o meu ‘excelzinho’ onde anoto todos os meus recebimentos e gastos e defino orçamento para supermercado, comer fora e gastos extra, por exemplo. O de comer fora ultrapassa sempre mas geralmente a coisa anda controlada. Como tenho rendimento variável, acho muito importante estar muito atenta e organizada e, no geral, acho que toda a gente pode bem seguir esta dica – há aplicações imensas para se manterem a par das vossas finanças, senão, no papel está bem bom, mas terem noção de quanto gastam e em quê é das melhores formas de ganharem consciência do vosso comportamento de consumo e de o controlarem, se tiverem tendência para exagerar;

• Nos relacionamentos, pessoais e profissionais, tendo também a ser poupadinha e gosto da regra – poucos mas bons, qualidade acima de quantidade. A evolução da vida acaba por fazer uma triagem natural das nossas amizades e relacionamentos mas também temos que ser mais ativas, ocasionalmente, e afastarmo-nos de pessoas tóxicas e que não nos fazem bem. Esta é também das melhores coisas que podemos fazer pela simplicidade na nossa vida e pela nossa paz de espírito.

Há muitas mais formas como acabo por simplificar ainda mais a minha vidinha e como vocês o podem fazer também mas fico-me por aqui que já vou mais que alongada e, por isso, peço-vos encarecidas desculpas pelo testamento. Espero que gostem de ler. 🙂

E vocês, têm tendência a complicar ou a descomplicar? Dicas de como simplificam a vossa própria vida – digam tudo!