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20 Junho, 2018

LOOK A DAY | Testemunho: ‘Chegou a hora de deixarmos a nossa velha “pele” para trás!’

Cada vez mais a experiência com as minhas clientes me confirma a minha decisão de juntar a área da Consultoria de Imagem que, aparentemente, se dedica ao nosso exterior e a uma mera mudança de imagem, com a vertente do Coaching e do Desenvolvimento Pessoal que lida com as nossas mudanças internas e essência. E este belo e fofo testemunho de um recente Total New Look, que aqui vos deixo, é a prova disso e a razão que corrobora a minha tese – o nosso estilo, a nossa imagem, a forma como nos sentimos na nossa pele e como nos apresentamos aos outros, reflete e é também consequência das restantes mudanças e acontecimentos nas diferentes áreas da nossa vida. A nossa dedicação e aprumo connosco diz muito sobre como nos sentimos e o que se passa na nossa vida, assim como quando mudamos a nossa aparência também essa mutação visual irá provocar alterações na pessoa que somos, no alcance dos nossos objetivos, na estima que nos temos. É, de facto, uma mudança de pele, de dentro para fora e vice-versa, uma metamorfose que por vezes se desencadeia e é até bem recomendada. Façam como a Bárbara e renovem-se. Com frequência.

 

“As mudanças mais importantes são as que fazemos em silêncio, apenas comprometidas connosco, tendo a certeza absoluta que chegou a hora de deixarmos a nossa velha “pele” para trás. Isto aconteceu comigo há pouco tempo, primeiro foi a perda de peso, depois a mudança de look. Não falei sobre isto com quase ninguém, não houve alarido, nem resoluções de ano novo, nada disso. Apenas sabia que tinha de fazer mudanças. E fiz. Em ambas as situações tive ajuda mas a ajuda mais importante não foi uma longa lista de regras do que eu podia ou não fazer. A ajuda mais importante foi a aceitação da pessoa que eu era, mostrando-me apenas que era possível evoluir para uma melhor versão de mim mesma. Sem medo do que os outros pensam, sem medo de arriscar, sem ser a minha principal crítica. Experimentar, experimentar, experimentar. Aceitar os flops e voltar a experimentar. Nesta “onda” de mudança tive a ajuda preciosa da Ana da Look a Day, que me aceitou, que me mostrou como pode ser divertido ir às compras, que é possível ser racional nas escolhas que fazemos sem perdermos de vista a criatividade. Que é possível estarmos muito bem sem gastar muito dinheiro. Esta aprendizagem leva algum tempo, não é de um dia para o outro que a velha “pele” fica para trás mas todas as mudanças duradouras (as que valem a pena) levam algum tempo…As ferramentas ficam connosco, só temos de manter o rumo e não ter medo (ah….e irem espreitando o blog da Ana, isso ajuda 🙂 )”

Bárbara Martins

 

Bastidores dos processos de mudança lá no instagram: @anita_lookaday

 

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ANITA SILVESTRE


\\\ CONSULTORA DE IMAGEM & COACH \\\ Espera ajudar mulheres a sentirem-se menos sozinhas na sua sensação de estranheza, nas suas inseguranças, e a reconhecerem o seu valor - a ganharem mais amor próprio e autoconsciência - enquanto mudam de estilo & vida sendo mais autênticas, não apesar, mas devido a toda a sua diferença. O objetivo é ajudá-las a conhecerem-se melhor, a sentirem-se bem na sua pele e a reconstruírem a sua identidade, pessoal e visual, de dentro para fora. Quer guiá-las no processo de mudança a descobrirem o que as identifica e entusiasma, a comunicarem a sua marca pessoal com confiança, a saberem o que é melhor para si e como o alcançarem com foco no essencial, menos que é mais - mais criatividade, mais conexão - num estilo & vida mesmo à sua medida e ritmo. Descomplicado, assim.
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Ontem coloquei aqui nas stories um post que vi no Linkedin a falar sobre o uso de calções no trabalho num contexto pós-pandemia em que o guarda-roupa desformalizou bastante. E a pergunta era se achavam ok o uso de calções no regresso ao escritório, para quem regressou. Inclusive numa altura de extremo calor, se as coisas mudaram ao ponto de já ser aceitável usar calções no trabalho! Ora a maioria das respostas foi para o sim e eu também aprovo! ✔️ Isto, claro e sempre, considerando o local e área de trabalho - num banco, por exemplo, acho que ainda não é dress code a que adeririam rápido 😅 - mas num local de trabalho informal e que não requeira condições específicas de vestuário e também usando o tipo certo de calção e da forma certa, ora pois, por que não?
.
Daí que vos trago aqui umas inspirações e exemplos de calções e looks com esta peça que me parecem adequadas para usar no trabalho mantendo-se frescas e giras sem perder o profissionalismo, autoridade e confiança necessários! 👌🏻
.
É uma questão de escolherem modelos mais larguinhos e compridos que não ficam justos na perna e que se tornam, assim, menos reveladores e mais confortáveis também ao sentar e mexer e que permitem também um look mais formal dentro deste género de peça. Nesta altura têm em linho que se torna mais fresco e dá elegância à peça. Como os calções já são em tecido, em princípio, já dão só por si um ar mais arranjado que calças de ganga, por exemplo, e até podem combinar com uma t-shirt e umas sandálias e num trabalho mais casual ficam ótimas. Outra opção para tornar o look mais casual-chic é juntarem peças mais formais, como um blazer, ou conjugar os calções com uma camisa fluída que passam logo toda uma elegância mesmo finalizando com ténis ou outros rasos. Uma mala estruturada e alguns acessórios compõem o look e estão prontas a irem para o trabalho de calções sem perderem a compostura. Pelo contrário, é peça que ajuda a criar looks profissionais modernos, frescos e confiantes! 🤍
.
E vocês, costumam usar calções para o trabalho ou acham que é demasiado casual? Há outras peças que nunca usariam no escritório?

________________________ Serviços: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
Ontem coloquei aqui nas stories um post que vi no Linkedin a falar sobre o uso de calções no trabalho num contexto pós-pandemia em que o guarda-roupa desformalizou bastante. E a pergunta era se achavam ok o uso de calções no regresso ao escritório, para quem regressou. Inclusive numa altura de extremo calor, se as coisas mudaram ao ponto de já ser aceitável usar calções no trabalho! Ora a maioria das respostas foi para o sim e eu também aprovo! ✔️ Isto, claro e sempre, considerando o local e área de trabalho - num banco, por exemplo, acho que ainda não é dress code a que adeririam rápido 😅 - mas num local de trabalho informal e que não requeira condições específicas de vestuário e também usando o tipo certo de calção e da forma certa, ora pois, por que não?
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Daí que vos trago aqui umas inspirações e exemplos de calções e looks com esta peça que me parecem adequadas para usar no trabalho mantendo-se frescas e giras sem perder o profissionalismo, autoridade e confiança necessários! 👌🏻
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É uma questão de escolherem modelos mais larguinhos e compridos que não ficam justos na perna e que se tornam, assim, menos reveladores e mais confortáveis também ao sentar e mexer e que permitem também um look mais formal dentro deste género de peça. Nesta altura têm em linho que se torna mais fresco e dá elegância à peça. Como os calções já são em tecido, em princípio, já dão só por si um ar mais arranjado que calças de ganga, por exemplo, e até podem combinar com uma t-shirt e umas sandálias e num trabalho mais casual ficam ótimas. Outra opção para tornar o look mais casual-chic é juntarem peças mais formais, como um blazer, ou conjugar os calções com uma camisa fluída que passam logo toda uma elegância mesmo finalizando com ténis ou outros rasos. Uma mala estruturada e alguns acessórios compõem o look e estão prontas a irem para o trabalho de calções sem perderem a compostura. Pelo contrário, é peça que ajuda a criar looks profissionais modernos, frescos e confiantes! 🤍
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Daí que vos trago aqui umas inspirações e exemplos de calções e looks com esta peça que me parecem adequadas para usar no trabalho mantendo-se frescas e giras sem perder o profissionalismo, autoridade e confiança necessários! 👌🏻
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É uma questão de escolherem modelos mais larguinhos e compridos que não ficam justos na perna e que se tornam, assim, menos reveladores e mais confortáveis também ao sentar e mexer e que permitem também um look mais formal dentro deste género de peça. Nesta altura têm em linho que se torna mais fresco e dá elegância à peça. Como os calções já são em tecido, em princípio, já dão só por si um ar mais arranjado que calças de ganga, por exemplo, e até podem combinar com uma t-shirt e umas sandálias e num trabalho mais casual ficam ótimas. Outra opção para tornar o look mais casual-chic é juntarem peças mais formais, como um blazer, ou conjugar os calções com uma camisa fluída que passam logo toda uma elegância mesmo finalizando com ténis ou outros rasos. Uma mala estruturada e alguns acessórios compõem o look e estão prontas a irem para o trabalho de calções sem perderem a compostura. Pelo contrário, é peça que ajuda a criar looks profissionais modernos, frescos e confiantes! 🤍
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É uma questão de escolherem modelos mais larguinhos e compridos que não ficam justos na perna e que se tornam, assim, menos reveladores e mais confortáveis também ao sentar e mexer e que permitem também um look mais formal dentro deste género de peça. Nesta altura têm em linho que se torna mais fresco e dá elegância à peça. Como os calções já são em tecido, em princípio, já dão só por si um ar mais arranjado que calças de ganga, por exemplo, e até podem combinar com uma t-shirt e umas sandálias e num trabalho mais casual ficam ótimas. Outra opção para tornar o look mais casual-chic é juntarem peças mais formais, como um blazer, ou conjugar os calções com uma camisa fluída que passam logo toda uma elegância mesmo finalizando com ténis ou outros rasos. Uma mala estruturada e alguns acessórios compõem o look e estão prontas a irem para o trabalho de calções sem perderem a compostura. Pelo contrário, é peça que ajuda a criar looks profissionais modernos, frescos e confiantes! 🤍
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É uma questão de escolherem modelos mais larguinhos e compridos que não ficam justos na perna e que se tornam, assim, menos reveladores e mais confortáveis também ao sentar e mexer e que permitem também um look mais formal dentro deste género de peça. Nesta altura têm em linho que se torna mais fresco e dá elegância à peça. Como os calções já são em tecido, em princípio, já dão só por si um ar mais arranjado que calças de ganga, por exemplo, e até podem combinar com uma t-shirt e umas sandálias e num trabalho mais casual ficam ótimas. Outra opção para tornar o look mais casual-chic é juntarem peças mais formais, como um blazer, ou conjugar os calções com uma camisa fluída que passam logo toda uma elegância mesmo finalizando com ténis ou outros rasos. Uma mala estruturada e alguns acessórios compõem o look e estão prontas a irem para o trabalho de calções sem perderem a compostura. Pelo contrário, é peça que ajuda a criar looks profissionais modernos, frescos e confiantes! 🤍
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O verdadeiro estilo nunca está certo ou errado. É uma questão de seres tu própria de propósito! 🤍
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Não há mesmo regras no vestir sem ser o que faz sentido para ti, o que te faz sentir bem, o que te representa. E isto descobre-se com #autoconhecimento , autoquestionamento, olhando para dentro e testando as ferramentas, que são as roupas, na prática.
.
Já te encontraste no teu estilo? 

____________________________________📝 Sentes-te às aranhas e assoberbada com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a descomplicar o teu armário nesta jornada de te (re)conheceres, (re)construires a tua identidade visual e ganhares confiança na tua imagem e mensagem de modo a criares um estilo mais simples, mesmo à tua medida, consumindo com consciência e fazendo mais com menos! Por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: anitasilvestre.pt/consultoria-de-imagem
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Há 3 dias
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E esses saldos de fim de verão, hein?! A precisares de uma ajudinha para encontrares o que precisas e te falta para (re)construíres o teu estilo pessoal? 🤍
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➖Sobre a sessão de Personal Shopping: na ida às compras irei ajudar-te, de forma mais rápida e eficiente, dado o conhecimento dos espaços comerciais, a escolher e a distinguir as peças mais adequadas e favorecedoras, os melhores cortes, cores e padrões para ti, a conhecer novas peças e a identificar boas relações qualidade/preço, tendo sempre em conta os teus objetivos e orçamento. E ficas a conhecer o teu corpo, o teu estilo e o que te fica bem, sabendo, assim, o que procurar no futuro e aproveitando até mesmo para sair fora da zona de conforto e experimentar peças diferentes - a sessão pode apenas servir para esta aprendizagem, sem necessidade de comprar seja o que for. Vais ver que as idas às compras vão passar a ser um divertimento, livres de stress.
.
Preço: €60/hora (mínimo 2h - €120)

Pack 3h (recomendado): €170

Marcações e mais info para anita@anitasilvestre.pt
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E esses saldos de fim de verão, hein?! A precisares de uma ajudinha para encontrares o que precisas e te falta para (re)construíres o teu estilo pessoal? 🤍 . ➖Sobre a sessão de Personal Shopping: na ida às compras irei ajudar-te, de forma mais rápida e eficiente, dado o conhecimento dos espaços comerciais, a escolher e a distinguir as peças mais adequadas e favorecedoras, os melhores cortes, cores e padrões para ti, a conhecer novas peças e a identificar boas relações qualidade/preço, tendo sempre em conta os teus objetivos e orçamento. E ficas a conhecer o teu corpo, o teu estilo e o que te fica bem, sabendo, assim, o que procurar no futuro e aproveitando até mesmo para sair fora da zona de conforto e experimentar peças diferentes - a sessão pode apenas servir para esta aprendizagem, sem necessidade de comprar seja o que for. Vais ver que as idas às compras vão passar a ser um divertimento, livres de stress. . Preço: €60/hora (mínimo 2h - €120) Pack 3h (recomendado): €170 Marcações e mais info para anita@anitasilvestre.pt
Há 5 dias
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3/6
#LIFE Tu consegues aquilo em que te focas, então foca-te naquilo que queres. 🖤 Faz sentido, né? E até parece fácil mas a dificuldade, muitas vezes, começa logo na parte de se saber o que se quer. 😳 Saber isso, hoje em dia, é até ostentação! 😅
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Seja por não nos conhecermos bem, por ouvirmos mais as vozes externas do que a nossa interna ou pelas opções serem mais do que muitas e isso levar ao Paradoxo da Escolha (teoria de Barry Schwartz que diz que quantas mais são as possibilidades que temos maior é a frustração e ansiedade presentes na tomada de decisões, ao contrário da ideia de que teríamos mais liberdade e satisfação).
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Então, descobrir que direção queremos para a nossa vida não é pêra doce e há muitos factores a conspirar contra esse momento Eureka. Mas a verdade é que esse conhecimento dá trabalho e não é expectável que nos atinja como um raio! O processo de descoberta do que queremos pode ser confuso e é quase sempre. Exige mergulhar em nós mesmas e até pedir ajuda, muitas vezes, para termos auxílio nessa navegação e não perdermos a rota.
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Mas vale sempre a pena enveredar por essa descoberta e arriscar uma decisão e um salto de fé num rumo que seja mais à nossa medida. Podemos até perceber depois que o caminho não é por aí mas é iniciando a viagem que vamos calibrando o foco e construindo uma identidade e vida bem mais autênticas. 🤍

____________________________________ 📝 Sentes-te perdida, assoberbada e sem saber por onde começar? Adorava ajudar-te a organizar e descomplicar a tua mente nesta jornada de te (re)conheceres, (re)construires a tua identidade pessoal, ganhares confiança em ti mesma, definires e alcançares os teus objetivos, mudares e criares um estilo de vida mais simples, mesmo à tua medida e de ritmo mais lento e intencional! Por isso, sabe mais sobre as sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
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#LIFE Tu consegues aquilo em que te focas, então foca-te naquilo que queres. 🖤 Faz sentido, né? E até parece fácil mas a dificuldade, muitas vezes, começa logo na parte de se saber o que se quer. 😳 Saber isso, hoje em dia, é até ostentação! 😅 . Seja por não nos conhecermos bem, por ouvirmos mais as vozes externas do que a nossa interna ou pelas opções serem mais do que muitas e isso levar ao Paradoxo da Escolha (teoria de Barry Schwartz que diz que quantas mais são as possibilidades que temos maior é a frustração e ansiedade presentes na tomada de decisões, ao contrário da ideia de que teríamos mais liberdade e satisfação). . Então, descobrir que direção queremos para a nossa vida não é pêra doce e há muitos factores a conspirar contra esse momento Eureka. Mas a verdade é que esse conhecimento dá trabalho e não é expectável que nos atinja como um raio! O processo de descoberta do que queremos pode ser confuso e é quase sempre. Exige mergulhar em nós mesmas e até pedir ajuda, muitas vezes, para termos auxílio nessa navegação e não perdermos a rota. . Mas vale sempre a pena enveredar por essa descoberta e arriscar uma decisão e um salto de fé num rumo que seja mais à nossa medida. Podemos até perceber depois que o caminho não é por aí mas é iniciando a viagem que vamos calibrando o foco e construindo uma identidade e vida bem mais autênticas. 🤍 ____________________________________ 📝 Sentes-te perdida, assoberbada e sem saber por onde começar? Adorava ajudar-te a organizar e descomplicar a tua mente nesta jornada de te (re)conheceres, (re)construires a tua identidade pessoal, ganhares confiança em ti mesma, definires e alcançares os teus objetivos, mudares e criares um estilo de vida mais simples, mesmo à tua medida e de ritmo mais lento e intencional! Por isso, sabe mais sobre as sessões individuais de Coaching: anitasilvestre.pt/life-coaching
Há 3 semanas
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4/6
As férias por agora estão a acabar e os dias no Alentejo foram uma maravilha. 💛 O tempo lá é mais quente ainda mas passa também mais devagar, é o que sinto. E o silêncio, gente? Um nada apenas pincelado de sons de animais ocasionais e vento e que nos envolve num conforto e calma sem stress que não sinto noutro lado. 😌 Já tento ter este viver lento no meu dia-a-dia e as férias contribuíram para desacelerar ainda mais… que tenham também um bom descanso e verão desse lado! 😘 . E se procuram um ótimo sítio para descansar uns dias no Alentejo recomendo vivamente o @floresdocampoagroturismo ! 🤍 Sítio lindo, super calmo e onde se sentem em casa! 💛
As férias por agora estão a acabar e os dias no Alentejo foram uma maravilha. 💛 O tempo lá é mais quente ainda mas passa também mais devagar, é o que sinto. E o silêncio, gente? Um nada apenas pincelado de sons de animais ocasionais e vento e que nos envolve num conforto e calma sem stress que não sinto noutro lado. 😌 Já tento ter este viver lento no meu dia-a-dia e as férias contribuíram para desacelerar ainda mais… que tenham também um bom descanso e verão desse lado! 😘
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Há 4 semanas
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Já voltei do Alentejo 🥺 mas as férias continuam ainda esta semana. E ainda bem que com este calor não há movimento que consiga fazer. 🥵 Por isso continuarei imóvel em modo world off, sim. Hair up e sunnies on, sempre. 😎 E hidratada também. 💦 Cuidem-se e protejam-se também! E dêem um olhinho nas stories para verem o ando a ler e a ver. 📚📺😘
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Já voltei do Alentejo 🥺 mas as férias continuam ainda esta semana. E ainda bem que com este calor não há movimento que consiga fazer. 🥵 Por isso continuarei imóvel em modo world off, sim. Hair up e sunnies on, sempre. 😎 E hidratada também. 💦 Cuidem-se e protejam-se também! E dêem um olhinho nas stories para verem o ando a ler e a ver. 📚📺😘
Há 4 semanas
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