instagram.com/anita_lookaday/ Este é o trabalho de casa de uma cliente de Coaching – um moodboard com inspirações visuais para ajudá-la a melhorar a sua auto-imagem e para a relembrar sempre de que há vários tipos de beleza e qual o seu objetivo – aceitar-se e gostar mais de si, como é. A mudança da cabeça […]
LOOK & FEEL | Vamos parar de lutar com o nosso corpo. Boa?
www.bodyimagemovement.com Numa palavra, como definirias o teu corpo? Já pensaste nisso? Como é a relação que tens com ele? Espero mesmo que seja daquelas de unha com carne, porque parece-me que vais ter que levar com ele o resto da vida. Dizem por aí. Eu não quero arriscar com estatísticas que desconheço, mas acho que posso […]
O poder da autoestima na prática by Dove Real Beauty Sketches
Este novo vídeo da Dove traduz na perfeição o meu dia-a-dia com as clientes de consultoria de imagem. O que ele mostra é, basicamente, a imagem completamente distorcida que as mulheres têm do seu aspeto. Completa e totalmente distorcida. Relativamente à nossa auto-imagem acredito piamente que devemos ser todas míopes. A tendência para vermos e imaginarmos […]