pt.pinterest.com Que falta de imaginação este título todo a rimar mas o que interessa é que fique no ouvido. Procrastinação é um palavrão (estou em rimação crónica, peço desculpa) que se assemelha a uma doença e da qual quase toda a gente padece. É aquele hábito de continuamente adiar tarefas ou resoluções até ao máximo […]
LOOK A BOSS | Feito é melhor que perfeito – avança, faz, coloca-te em ação!
A primeiríssima das minhas lições que aprendi com 30 anos de vida e 5 anos de blog/negócio foi, sem dúvida, de que feito é melhor que perfeito! O que é que isto significa? Que aprendi, acerca de mim mesma, principalmente quando comecei o meu projeto, que tenho uma grande tendência para o perfeccionismo e para […]
FEEL | 10 passos para mudar hábitos, sem falhar
Toda a gente tem aqueles maus hábitos que gostaria de se ver livre, certo? Desde comer demasiados doces, a procrastinar, a fumar, à preguiça para fazer exercício, à tendência para acumular roupa e toda a quantidade de objetos em casa, etc, etc. E aquelas pessoas que conseguem mudar de hábitos com sucesso são sempre super […]
O poder das emoções negativas e de falhar. Sim, leram bem.
Há uns tempos tive contato com o conceito de crescimento pós-traumático. O stress forte gerado após um trauma já toda a gente conhece bem, não sei é se sabem que podem crescer e florescer com a pior coisa que já vos aconteceu. Eu já tinha consciência do quanto que se aprende e cresce verdadeiramente com […]