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pt.pinterest.com It’s ‘ma birthday, it’s ‘ma birthday!! E aqui do menino! Todos os anos é esta dose dupla de egocentrismo em que moi-même e este lindo projeto fazemos aniversário. Já vamos em 31 de vida e 6 de atividade. Nossa, o tempo voa! Como dizia há 2 anos, quando a sensação de que tinha feito […]
Estamos a meio do mês de Janeiro e o que interessa saber é: quantas das vossas resoluções de ano novo é que estão de pé e para durar?? Sejam sinceros, vá, eu nem estou a ouvir (la la la). É que circula por aí uma lenda urbana que prega que as resoluções de ano novo […]
O termo Mindfulness está muito na moda. Pela internet, nos títulos pelos escaparates das livrarias, há livros para colorir para adultos que ajudam a praticar o dito cujo… mas, afinal, o que é isso? Mindfulness é, simplificando, dedicar a atenção ao agora. Deriva da filosofia Budista e é o foco intencional, não crítico e cheio […]