www.pinterest.com O estilo mais simplista possível, normal, o chamado Normcore, está na moda. É tendência. É um voltar à discrição total, a preferência pelas peças mais casuais e simples, sem excessos, sem grande festa. Minimalismo ao máximo e com o objetivo de se passar despercebida. Mas não é da tendência Normcore que vos venho falar, […]
Como camuflar uma barriguinha
www.pinterest.com Quando pergunto às minhas clientes e participantes de workshops a parte do corpo que menos gostam, posso dizer que a grande vencedora, na sua maioria, é a existência de uma barriguinha mais proeminente. Às vezes é uma barriguinha inexistente, mas isso está no campo das causas imaginárias para uma baixa auto-estima, de que já […]
Escrever um diário para aumentar o auto-conhecimento e a auto-estima!
www.pinterest.com Quem é que se lembra dos diários de adolescência, aqueles cheirosos de folhas cor-de-rosa com desenhinhos e com cadeado, para manter os nossos terríveis segredos juvenis a sete chaves? Quem tinha o hábito de escrever um diário? E quem é que com o passar dos anos, perdeu o hábito de passar para o papel […]
Arrumar a cabeça, o corpo e o roupeiro
Fiquem com um dos textos que escrevi para o livro da Catarina, Dieta das Princesas, sobre a importância de simplificarem e olharem o vosso guarda-roupa com outros olhos! 😉 Em qualquer altura, mas especialmente depois de uma grande mudança, é importante voltarem as atenções para o vosso guarda-fatos. Sabendo que peças vos ficam bem, […]