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20 Junho, 2018

LOOK A DAY | Testemunho: ‘Chegou a hora de deixarmos a nossa velha “pele” para trás!’

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Cada vez mais a experiência com as minhas clientes me confirma a minha decisão de juntar a área da Consultoria de Imagem que, aparentemente, se dedica ao nosso exterior e a uma mera mudança de imagem, com a vertente do Coaching e do Desenvolvimento Pessoal que lida com as nossas mudanças internas e essência. E […]

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24 Maio, 2018

simple life | Como é o teu dia-a-dia ideal?

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A propósito do propósito, passe a redundância, em que já vos expliquei aqui do que se tratava e de como conseguiriam identificar o/os vosso/os propósito/s de vida, hoje voltamos ao tema para perceberem algo que ainda considero mais importante do que saberem qual a vossa missão de vida e do que poderiam fazer que manifestasse […]

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7 Março, 2018

LOOK A DAY | 7 anos a dia 7 – 7 razões por que criei a LOOK A DAY

número 7

  7 anos, gente! Aqui o estaminé faz hoje, a dia 7, 7 anos e faz o dito do casamento. Eu faço 32 e lembrar que comecei este projeto com 25 aninhos, meu deus, tanto parece que foi ontem como que já passou uma eternidade! E o número 7 é realmente muito importante para mim, […]

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14 Fevereiro, 2018

simple life | 36 perguntas que te farão apaixonar de novo pela tua cara metade ou mesmo por um estranho

anita e mário

  Em pleno dia dos Namorados cá chega um post ‘supé’ romântico e dedicado a trabalharem a vossa fatia da vida do Romance – esteja ela preenchida ou não. E com um exercício bem prático. São 36 perguntas elaboradas por um psicólogo com o objetivo de gerarem intimidade e que a escritora Mandy Len Catron […]

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Anita Silvestre


Espera ajudar as pessoas, em especial as mulheres, a aprenderem a valorizar-se, a conhecerem-se melhor, a saberem o que querem e como o atingirem, a focarem-se na solução e na ação e a terem e a transmitirem a imagem que reflete verdadeiramente quem são e que lhes dá a confiança necessária.
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    Abaixo os números – é uma questão de silhueta e não de tamanho!

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